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27岁记忆力下降怎么办

女, 27岁

2020-06-30 1530次

病情描述:

27岁记忆力下降怎么办

医生回答

病情分析:

养成良好的生活习惯和饮食习惯,保证睡眠时间和质量,避免不良情绪。如果患者记忆力下降的症状比较严重,应该在医生指导下服用药物进行治疗。

意见建议:

首先在心态上不要过于紧张和恐慌,这样反而容易导致记忆力下降的症状加重。要保持积极乐观的心态,适当放松心情,必要时可以进行心理咨询。在生活上要做到作息规律,保证充足的睡眠时间,不要太过疲劳。

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