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• 什么是腰间盘突出

  我们首先要来了解一下，什么是腰间盘。那么椎体中间透明的是腰间盘，腰间盘外侧有纤维环组织，里边是它的髓核组织，那么腰间盘是由两部分构成的，一部分是纤维环，一部分是髓核。它的作用主要是，第一个就是缓冲的作用，第二个负重的作用，第三个它对稳定两个骨头之间的稳定性，也起到一定的作用。那么腰间盘突出，是因为纤维环它的韧性，或者说它的结构出现了损伤之后，你在剧烈的负重，或者说长期大量的，体力劳动负重的时候，会导致里面的髓核跑出来，这就叫腰间盘突出。

  

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  孙凤龙 主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-22 11505次

• 腰间盘突出哪疼

  腰椎间盘突出，是临床上较为常见的疾病之一。主要是腰椎的各个成分，比如髓核、纤维环和软骨板的退变和破裂，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变。在外力的因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核从破损之处突出，或者脱出于后方的椎管内，导致相邻的脊神经根受到刺激，或者压迫，从而产生腰部的疼痛，一侧或者双下肢的疼痛及麻木，等一系列临床症状。腰椎间盘突出症，以腰四五和腰五骶一发病率最高，约占到此疾病的95%。

  

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  丁凡 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-11 6870次

• 腰间盘突出能跑步吗
  从医学的角度上看，一旦患者确诊了腰椎间盘突出这一疾病，在康复期间往往是不适宜进行跑步这项运动的。这是因为跑步这项运动，对于机体的腰椎和腰间盘等部位，都会存在有一定的冲击作用，而如果人们本身就存在着腰椎间盘突出这一情况的话，再加上坚持跑步，往往就会导致其腰椎间盘突出症更为严重。如果是一些情况较为轻微的单纯的腰间盘突出患者，身体基本没有其他异常症状的存在，适量的慢跑也是允许的，但跑步时最好佩戴腰围，进行腰部周围加固，从而减少腰椎的冲击力。
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  徐超 主治医师潍坊市第二人民医院

  2018-08-22 4289次

• 腰间盘突出能不能治
  腰椎间盘突出是指因椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出，从而刺激或压迫神经根，马尾神经所表现的一组综合征。腰椎间盘突出症是腰腿痛最常见的原因之一。腰椎间盘突出症主要症状是腰痛，坐骨神经痛，马尾神经受压，从而表现出大小便障碍，弯曲，感觉异常等。腰椎间盘突出症的治疗，包括非手术治疗和手术治疗，非手术治疗主要适用于年轻初次发作或病程较短者，休息后症状可自行缓解者。X线检查无椎管狭窄者。已经确诊了腰间盘突出症患者，经严格的非主流治疗无效，或者马尾神经受压者，可考虑行髓核摘除手术治疗。
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  陈秋辉 主治医师井冈山大学附属医院

  2019-06-26 1933次

• 有腰间盘突出能跑步吗
  对于椎间盘突出的病人，一般最怕的就是过度的劳累，劳累会加重椎间盘突出，引起的疼痛症状。所以说对于椎间盘突出的病人，一般不建议跑步。但是可以做小燕飞的动作，或者是练习游泳，目的是为了加强腰背肌的力量，从而改善腰椎间盘突出的症状。另外，对于椎间盘突出的病人最主要的还是需要通过注意休息保护，才是促进恢复最好的条件，需要嘱咐病人平时避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，可以带个腰围，保护一下腰椎，睡硬板床，千万不能受凉，可以坚持每天热水袋热敷一下腰椎，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显的，可以外用活血化瘀的膏药，并配合一些理疗的办法，比如说针灸，推拿，牵引，按摩等治疗，慢慢就会好起来。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-22 2202次

• 腰间盘突出能不能复位
  腰椎间盘突出的患者，是指髓核自破裂的纤维环突出，当对脊髓或者神经根造成影响的时候，会出现腰疼，腿疼，肢体麻木无力等症状。一旦髓核突出之后，是很难将突出的髓核复回到原位的，我们只能通过一些方法缓解症状，延缓病情的发展。例如注意休息保养，带腰围固定保护，避免搬抬重物等重体力活动，平时要注意加强腰背部肌肉功能锻炼，热敷理疗等方法缓解症状，这些都能起到积极的作用。当保守治疗无效的时候，可以手术治疗。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-29 2102次

• 腰间盘突出能跑步吗
  腰间盘突出通常是指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症患者是否能跑步，需要根据具体情况判断，如果是病情急性期，通常不能跑步，如果是病情平稳期，通常能跑步。腰椎间盘突出症是脊柱外科常见的一种疾病，可能是因为慢性劳损造成的，也有可能是腰椎退变引起的，会导致患者出现腰痛、坐骨神经痛、肢体麻木、间接性跛行等多种症
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-08 0次

• 腰间盘突出可以跑步吗
  腰椎间盘突出患者需要根据其病情严重程度判断是否可以跑步，部分患者可能会伴随坐骨神经疼痛，但是经过慢跑练习也有恢复者，所以并不是说所有的患者都不适合慢跑等练习，针对于绝大部分患者来说，不允许采用慢跑作为腰间盘突出患者的康复训练，因为慢跑会使疼痛加重，并且需要注意劳动姿势，避免长久弯腰以及过度附中，以免
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2018-10-29 28218次