为你推荐

• 失眠了怎么办

  失眠按严重程度可分为轻度，中度和重度。轻度失眠是偶发的，对生活质量影响较小。中度失眠每晚发生，影响生活质量，并伴有一定的症状，如易怒、焦虑、疲乏等；重度失眠是每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出。失眠按照周期可以分为三类。1、短暂性失眠，发作小于7天。大部分人遇到压力、刺激、焦虑、生病、高海拔区域出现睡眠规律的改变，这类失眠一般会随着时间的消失或拉长逐渐改善，但短暂性失眠处理不当，就会导致部分人慢性失眠，慢性失眠除了养成良好的睡眠习惯，通常还需要药物治疗。一般会间歇性使用低剂量的安眠药或其他可以改善睡眠的中成药。2、短期性失眠，发作时间7-30天。在受到严重或持续的压力，如重大身体疾病、亲朋好友的过世、严重的家庭工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。治疗原则是镇静安眠药加中成药，同时给予行为治疗，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果处理不当也会导致慢性失眠。3、长期失眠，发作时间大于30天。这类患者应咨询相关专家，经过专门的神经、精神和心理等方面的评估，确定具体的诊疗方案，在药物治疗基础上再进行睡眠卫生教育、形成良好的睡眠生理节奏，打断失眠的恶性循环，消除对失眠的恐惧和焦虑。无论是哪种类型的失眠，中成药治疗失眠有较好的效果。比如甜梦口服液，组方按照君臣佐使配伍，使各成分联合起来共同发挥健脑安神、补肾益气、健脾和胃的作用，综合调理神经、内分泌、免疫系统。具体用药，需咨询医生或药师，在其指导下服用。

  

  03:12
  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 64641次

• 经常失眠怎么办

  人的一生当中难免的就是遇到一些事件，可能会造成一过性的失眠，这样不用过于恐慌。而反复发作的失眠，或者遇到事情之后出现这种失眠，事情解决之后失眠依然存在，这种失眠是需要治疗的。那建议经常失眠的患者来到医院就诊，我们首先要评估病人失眠是什么原因引起来的，我们有一个严重程度的评估量表。另外还要评估失眠背后的一些情绪问题，比如焦虑、抑郁这是常见的会造成失眠的，我们也需要进行评估。拿到评估报告，我们会给失眠的患者进行分类，他是轻型的，还是严重的，还是重度的，那我们处理方法是不一样的。对于轻型的病人来说，我们只需采取中医药的一些技术就可以了。比如辨证论治的汤药，或者是配方颗粒、针刺治疗、艾灸治疗、推拿治疗等等这些中医药的特色技术。如果是中度或者是重度以上的，我们会采取中西医结合的方法。当然西药不单纯是安眠药，可能如果合并焦虑、抑郁的话，我们会给予抗焦虑、抑郁的西药来治疗病人的顽固性失眠。

  

  01:41
  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 23701次

• 上火失眠怎么办
  如果出现了上火失眠，必须要寻找它的一些诱因，比如有些患者是因为进食了一些比较辛辣的食物或者刺激性煎炸的食物，导致患者上火出现这种咽喉部的疼痛、不适、口腔的溃疡。因为这些不适口腔溃疡的疼痛，容易导致患者出现失眠的情况。针对这些诱因必须要去除诱因，这些失眠的情况就会得到逐渐的改善，比如如果患者出现咽喉部的疼痛不适，可以多喝水，注意休息，多吃新鲜的蔬菜水果，还可以口服一些这种促进黏膜修复的药物。患者这些症状改善了，失眠的这些情况也可以得到改善。
  语音时长 01:13”
  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-25 12712次

• 上火导致牙痛怎么办
  患者因为上火所以导致了牙齿疼痛反应，首先患者饮食要忌口，不能够再吃辛辣的，刺激性的，上火的食物，比如说油炸的，烧烤类的食物尽量不要吃，而是吃清淡的食物。再者患者用盐水刷牙或者是漱口保持口腔清洁卫生。患者可以喝绿豆粥，可以喝梨汤，可能会起到一定的作用，当然要想彻底有效的治疗牙痛，还是需要就诊。口腔里面牙齿或牙周是存在着基础病变的，否则上火是不会导致牙痛的，所以还要去查找患者牙体组织，牙周组织是否有异常，是否有炎症，如果有还要局部处理，比如冠周炎症就要用生理盐水双氧水等冲洗，如果是牙髓炎症，就要做牙齿杀神经治疗，如果是根尖炎症，就要做牙齿根管治疗。
  语音时长 01:32”
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2021-01-11 3113次

• 上火失眠怎么办
  上火可以服用清火类的药，如清火栀麦片，可以多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，这样是可以起到败火作用的，如果失眠比较严重的，可以口服谷维素来进行催眠，在日常的生活里要少吃辛辣刺激性的食物，在此期间一定要禁烟，禁酒。
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2018-12-24 3902次

• 上火导致口臭怎么办
  病情分析：导致口臭的原因有多种，上火导致的口臭一般是因为上火后容易引起胃热、肺热或是肠热。肠热出现便秘也会引起口臭。意见建议：建议患者在日常生活中首先要保持口腔的清洁。必要时可以使用一些漱口水。在饮食上要清淡，多吃一些含粗纤维高的食物。可以常常饮用一些菊花茶。如果上火严重，可口服三黄片、牛黄解毒片等，如果是胃火大，可以口服牛黄清胃丸或藿香清胃胶囊等。
  赵如玲 副主任医师长治医学院附属和济医院

  2019-05-21 2202次

• 上火导致牙疼怎么办
  俗话说牙疼不是病，疼起来真要命，确实是这样，但在日常生活中，难免会遇到上火牙疼，下面是治疗上火牙疼的小妙招：一，不要去舔。牙疼的时候，特别是有龋齿的时候，千万不要用舌头去舔舐龋齿，那样会导致龋齿炎症加剧，越舔越疼。二，不要去抠。牙疼的时候，也不要用牙签或者是牙套去抠里面的食物残渣，那样会加大龋齿的创
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2022-05-25 2276次

• 肾亏导致失眠怎么办
  肾亏临床上指肾虚，肾虚导致失眠可以通过调整饮食、保持良好情绪、泡脚、针灸、药物等方法改善，建议患者及时前往医院就诊，以免病情加重。1、调整饮食：患有肾虚后，体内的阴阳失衡，可能有失眠多梦、头晕、耳鸣等症状。为了防止病情加重，患者在睡前不可以喝浓茶、咖啡、白酒、啤酒等刺激性饮品，尽量以清淡饮食为主。2
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2024-01-29 0次