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失眠如何进行中医食疗

女, 29岁

2019-01-18 1643次

病情描述:

失眠如何进行中医食疗

医生回答

病情分析:

失眠是在临床上比较多见的一系列因素而导致的,失眠给患者带来很多痛苦,影响生活质量并且影响健康。 而对于中医食疗对失眠有较好的疗效,比如竹沥粥,酸枣仁粥,人参百合粥,莲子桂圆粥都有良好的安眠作用。 另外,也可以喝一些安神补脑汤,土鸡炖当归汤等等。

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