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睡醒后背疼怎么办

男, 31岁

2019-02-06 1837次

病情描述:

睡醒后背疼怎么办

医生回答

病情分析:

睡觉晨起后出现腰背部酸痛无力感的人,需要考虑腰背部肌肉韧带筋膜无菌性炎症引起,治疗方案一般是建议病人平时注意保护保暖自己,避免久坐和站立弯腰,干活时注意保护保暖腰部,睡觉不要睡太软的床,局部物理治疗以热疗为主,也可以针灸推拿轻轻按摩,痛的厉害可以口服非甾体消炎止痛药治疗,比如洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等,没有其它疾病也可以口服活血化瘀药物治疗,待症状好了后平时适当做腰背肌功能锻炼为主。

意见建议:

患者在治疗期间需要注意避免食用辛辣、刺激性的食物,比如辣椒、花椒、芥末等。可以多吃些新鲜的水果以及蔬菜,比如苹果、香蕉、冬瓜、芹菜等。

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