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• 腰两侧赘肉怎么减？

  实际上由于工作和生活方式的影响，腰腹两侧以及大腿是赘肉最容易出现的部位，想减掉赘肉首先需做科学的运动，如慢跑、做仰卧起坐、转呼啦圈、游泳等运动；还需合理的控制饮食，做到清淡饮食、多吃粗粮和新鲜的蔬菜，少吃辛辣、油腻的食品。所以科学的运动方式，再加上合理控制饮食才是首选的治疗方案。还有一种常见的医美手术叫做吸脂，但吸脂是塑形的手术，并不是减肥的手术，因此吸脂并不适合体重比较大或者过度肥胖的人群。因为做完吸脂以后只是腰部的赘肉少了，并不代表整个人就瘦了、健康了。做完吸脂以后还要配合健康的生活习惯维持控制，因为吸走的脂肪比较多会出现皮肤回缩的问题，只有运动才能让皮肤更好的回缩，建议应该合理选择适合自己的方式。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-22 4827次

• 女性腰的两侧疼是怎么回事

  女性经常出现腰两侧痛，如果有这种症状，首先要除外盆腔有没有炎症，因为盆腔有炎症以后会出现腰酸下坠的症状。另外腰的两侧还有双肾，要除外有没有肾炎、肾积水、肾结石等情况。需要明确腰两侧痛发生的时间是经常痛，还是在月经期间出现了腰的两侧痛。因此要明确病因，尤其是排除有没有器质性的病变，如肾脏的病变和子宫附件的病变，盆腔有没有炎症。出现这种情况，一定要到医院做检查。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2021-05-31 4697次

• 腰两侧肌肉疼
  对于病人出现了腰部两侧肌肉疼痛的情况：一、考虑有腰部的肌肉拉伤或者是撞击的损伤，从而导致了腰部两侧肌肉有明显水肿、瘀血等情况，导致有明显的腰部两侧肌肉疼痛的情况，并且伴有腰部的活动受限。二、考虑腰部肌肉的劳损，这种情况与反复的弯腰活动，长时间坐着以后，不注意坐姿或者是长时间的腰部负重，导致肌肉受到反复的牵拉、受力，就会引起肌肉的劳损情况，从而导致腰部两侧肌肉有明显的酸胀、疼痛，还会有发皱、僵硬的情况。三、见于受凉、腰部受凉以后，很容易导致肌肉出现紧张、收缩，引起松弛度的减弱，在活动时牵拉收缩的肌肉也会出现腰部两侧肌肉疼痛的情况。
  语音时长 1:33”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-01 14569次

• 女人腰后面两侧疼
  女性出现腰后面两侧疼的情况，引起的原因还是比较多的：第一、女性的一些妇科炎症、盆腔炎等。第二、最常见于日常生活中长时间的站立或者长时间的久坐，导致腰部肌肉疲劳，引发出现的腰肌劳损。第三、泌尿系统的一些结石、肾炎而引发出现女性两侧腰部出现疼痛的情况发生。女性出现腰部两侧疼痛的这种情况，还不能排除由于腰部的神经根炎或者是由于腰椎间盘突出、腰椎的滑脱等一些疾病而引发出现的疼痛。女性发生了腰部疼痛的情况以后，建议患者最好是积极的去医院进行相关的检查，明确一下哪种原因导致的，然后再给予针对性的治疗。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-06-11 10330次

• 腰两侧疼怎么回事
  病情分析：腰部两侧出现了疼痛，首先要明确有没有受到外伤，这在老年患者当中是比较常见的，即使没有明显的外伤，有可能会出现腰椎的骨质疏松性骨折，这种情况就会引起局部的出血，就会导致腰部的两侧出现疼痛。意见建议：对于老年患者的骨质疏松性骨折，还是要积极的完善和磁共振检查，如果具有手术指征，可以进行微创手术治疗，经皮椎体后凸成形术，同时还要积极的抗骨质疏松药物治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-11 2101次

• 腰下两侧疼怎么回事
  有可能是腰肌劳损，腰部受力时间过长造成劳累疲劳从而腰疼。比如说办公室的工作人员，长期开车的司机，长期弯腰工作的人，都会出现腰疼的症状。还有可能是妇科炎症，女人如果腰疼也要考虑妇科炎症的原因，要进行妇科检查，同时积极配合医生的方案进行治疗，炎症消失了腰疼也会跟着缓解。还有可能是男性肾虚，肾虚也会出现腰部的不适，肾虚的症状有很多，积极就医查明病因再去治疗。还有是腰椎变形，腰椎变形常见的有腰椎间盘突出、骨质增生、外伤性腰部扭伤、强直性脊柱炎等也是腰疼的原因。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-12-02 2803次

• 肺癌腰两侧疼
  肺癌患者腰两侧疼主要考虑是肺癌的原因，也不排除是腰椎间盘突出症导致的，可以通过药物以及手术的方式进行治疗。1、肺癌：肺癌与患者长期吸烟有关，如果患者本身有肺部疾病会增加肺癌的患病几率，患病后患者会出现咳嗽、咳痰、痰中带血、胸痛、发热等症状，随着病情的加重，癌细胞会转移到脊柱、肋骨等部位，会引起患者出
  强光亮 副主任医师北京大学第三医院

  2022-07-15 322次

• 早上醒来腰两侧疼
  腰部是人身体上每天承受压力最大的一个部位，而且运动的强度也是身体上最多的。晨起后出现腰两侧疼痛的情况的话，一般多可能是由于白天的运动强度比较大，或者是由于白天的弯腰，负重，或者是由于长期的腰部劳累，或者是长时间的姿势不正确，久坐等一些情况，从而引起了腰肌劳损的疾病，腰肌劳损一般多会导致腰部的两侧出现
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 143次