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• 怎么紧致皮肤

  紧致皮肤主要有两种方式，第一种就是非手术方式，非手术的方式就是日常护理，第二类是医美操作。首先生活习惯要健康，然后要做定期护理，用护肤品，吃的东西要健康，避免高油、高糖等不健康的饮食，皮肤才能在最理想的状态。第二个就是医美操作，比如各类激光、医美手术。手术类方法适用于年纪比较大、皮肤松弛程度比较多，或者紧致皮肤同时伴有提拉需求的患者。比较简单的手术有线雕，或者脂肪填充、玻尿酸填充。复杂的有拉皮手术，拉皮手术根据想紧致、提升的部位有全颜面、颞颊部的除皱，根据具体的需求医生会进行个性化设计。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-23 4385次

• 面部提拉紧致

  通过面部年轻化的一系列的手术，我们可以达到一个面部的紧致。主要我们要根据面部松垂的部位来说，如果是上面部的松垂，上面部就是眼睛以上这个区域。这个区域松弛主要是由三个皱纹来引起的，比方说皱眉纹，两个眼睛中间的眉间纹，还有鱼尾纹，这个地方的紧致，我们可以通过肉毒素的注射，来达到紧致的效果。第二个就是中面部，也就是我们的眼睛到嘴这个平面。这个平面的松弛，我们可以通过线雕的方法，或者脂肪填充，弥补容量缺失的方法，来达到紧致。第三个就是下面部，嘴巴以下，然后两个耳朵的侧方。这个地方我们可以通过面部的吸脂，来达到面部的紧致。如果岁数比较大的女性朋友，可以采取一个全面部的除皱，来进行皮肤的紧致。当然这是一个比较大的手术，需要的恢复时间也比较长，但是效果也更加明显，所以各位朋友还是要选择，更适合自己的方法，来进行面部的紧致年轻化。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2018-10-22 2908次

• 如何让脸部皮肤紧致
  1、下巴操，可以闭上嘴巴，尽量地向右侧移动下巴到底，同样地往左侧移动，左右各一次为一组，共做八组。2、咬牙操，可以消除颈部的松弛与双下巴，尽量的将嘴巴往横向慢慢张开，到底后停十秒钟，就这样闭上嘴巴用力咬紧，不用力挺十秒，以上一组动作要重复八次。3、舌操，可以使下巴与颈部的线条的更完美，一面压住下巴，一面舌尖的尖端用力，尽量的伸出舌头，就这样将舌头的往左下移动，此时嘴巴的肌肉如果变硬就可以了。开始往右旋转，旋转一圈为一组动作，这样的动作可以保持八次。也可以使用冷、热水交替洗脸的方法，冷、热水交替洗脸的话，可以让面部的皮肤更加的紧致。另外，也可以食物补充胶原蛋白，多补充维他命c和胶原蛋白，常喝一些胶原蛋白含量比较高的食物，比如说猪蹄、骨头汤、牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮等，要保持良好的表情习惯。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-03 33065次

• 肥胖症减肥后皮肤紧致手术
  减肥后皮肤松弛是很多人都会遇到的情况，指导意见如下：一、最好的办法就是锻炼，如游泳，慢跑，尽量让自己多出一点汗，慢慢的皮肤就会变得紧致了。坚持进行有氧运动，对紧致皮肤也有很大的帮助。比如仰卧起坐就对紧致腹部皮肤有很好的作用，在进行锻炼的同时，应多补充一些维生素c，多吃一些含胶原蛋白的食物对皮肤比较好，如猪蹄，鸡爪，银耳之类。二、平时也要多注意按摩，特别是洗澡时涂上沐浴露后，在身体上多按摩一会儿，洗澡后在皮肤松弛处抹上紧致类的护肤品，并轻轻拍打以促进吸收，这样做对紧致皮肤很有效果。
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  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-29 4862次

• 提拉头皮能紧致皮肤吗
  提拉头皮是不可以紧致皮肤的。提拉头皮主要是针对头皮出现松弛的现象，紧致皮肤是在皮肤表面出现皱纹以及下垂的症状时使用光子嫩肤或者水光针等方式让皮肤得以紧致。每个人的情况不同，所以可以选择不同的治疗方式，可以选择资格优异的医疗机构去做相应的操作，并且要注意保持生活作息的规律，不抽烟喝酒，少食油腻、辛辣食物。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 1402次

• 额头皮肤松弛如何紧致
  额头皮肤松弛可以通过注射玻尿酸变得紧致。皮肤缺乏胶原蛋白和水份，内分泌失调，年龄增长，护理不当，面部表情过于丰富，都可能导致皮肤松弛。玻尿酸作为一种常规填充剂，能有效去除额部皱纹。建议选择正规整形医院就诊，术后加强创面护理，避免创面感染。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 1203次

• 半岛超声炮紧致提拉吗
  半岛超声炮作为一种创新的医疗美容仪器，近年来在紧致提拉肌肤方面展现出显著效果。它主要通过超声波能量作用于皮肤深层，有效刺激胶原蛋白的重组和再生，从而达到紧致肌肤、减少皱纹、提升面部轮廓的目的。半岛超声炮的工作原理是利用聚焦超声技术，将能量精
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-07-17 0次

• 额头皮肤松弛如何紧致
  额头皮肤松弛可以通过保持健康的生活方式、饮食调整、皮肤护理、微针治疗、填充剂等。1.保持健康的生活方式：保持充足的睡眠，避免过度曝晒，戒烟和限制酒精摄入等，这些都可以帮助改善皮肤的质量和弹性。2.饮食调整：饮食中富含抗氧化剂、蛋白质和健康脂
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-11-22 0次