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• 腰酸背痛怎么办

  腰酸背痛在我们日常生活中还是很常见的。最常见原因就是由于现在生活中，大家更多的借助于现代化的交通工具，包括我们的生活习惯，导致我们腰椎和背部的肌肉长期处于一种固定姿势，比如我们久坐用电脑、学习、写作业、做事情，我们很少会有一些有意识的去做锻炼。那么这时候腰背部肌肉长期的处于某一种肌肉紧张的状态，他就会逐渐出现腰酸背痛。那么这种腰酸背痛，由于它的来源是长期一个慢性的生活过程中逐渐积累的，往往没有明显的原因。所以发生的时候，我们也不会太重视。只有当他比较严重的时候，我们才会重视起来。但是如果不把我们不良的生活和工作习惯给它去除了，那么这种腰酸背痛它也很难解决。那么发生了腰酸背痛，我们的处理其实要从两方面，一个就是改变不良的生活习惯，第二个我们对腰酸背痛的部位进行治疗。我们常用的，比如如果是短期，我们用一些非甾类的药物，止疼药，我们可以用一些膏药，可以用一些理疗。包括我们如果时间相对比较长，我们可以考虑选择像冲击波治疗、超激光理疗、中频，包括到疼痛科做一些局部的神经阻滞、神经注射治疗，那么这些都可以很好地改善腰酸和背痛。当然最重要的一点，就是我们的养成良好的坐、立、行、走的这种习惯，时刻记住保持一个适当强度的锻炼，这个是预防腰酸背痛最重要的一个措施。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-10-26 39535次

• 腰酸背痛怎么缓解

  腰酸背痛应避免腰背部的剧烈活动，避免受凉，注意保暖，避免长时间的坐位、劳作，避免弯腰搬重物，可以使用腰围固定，限制腰背部的剧烈活动，避免酸痛症状的加重。如果是由于过度劳累所引起的腰背酸痛，应当减少劳动的时间，在晚上睡觉之前可以泡下澡，然后对腰背部进行手法按摩或者是拔罐，有助于缓解腰背酸痛的症状，一般在2~3天左右会恢复正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部会存在无菌性炎症，可使用些抗炎镇痛类的药物缓解疼痛的症状，还应当适当的进行一些腰背肌肉的功能锻炼。如果短期内症状没有改善，可以及时的去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，明确引起腰背痛的根本原因，可以选择更加合理的治疗方法，让腰背疼痛的症状得到及时有效的缓解。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 6404次

• 背痛怎么回事
  背痛可能是脊柱疾病的前驱症状，但也可以泌尿生殖系统，消化道系统，心血管系统疾病，肿瘤等引起，疼痛可能是急性的，比如脊柱骨质，韧带，肌肉，关节囊的撕裂。急性椎间盘突出等，慢性的，如韧带炎，肌肉劳损，脊柱骨关节的增生或退变，脊柱滑脱等。持续性的，间歇性的，可局限于背部，也可脊柱或腿部放射，疼痛可因活动，如脊柱弯曲，弯腰，抬东西而加重，休息后减轻或不受活动或休息的影响，如出现背痛的症状，建议去医院进一步明确诊断。
  语音时长 1:31”
  刘超 主治医师营口市中心医院

  2018-11-10 5157次

• 咳嗽背痛怎么回事
  咳嗽出现背痛的症状可见于很多原因导致。在临床上比较常见的是呼吸系统的炎症反应，有感染因素所导致，比如由于抵抗力下降受到病毒、细菌、支原体、衣原体，立克次体以及结核分枝杆菌、真菌等而导致呼吸道有炎症反应。这个时候有大量的炎性分泌物渗出，有呼吸道黏膜的充血水肿的病理状态，会导致咳嗽，并且剧烈时会牵扯到背部出现疼痛。临床上也可见于由于外伤引起肋骨骨折，刺破了胸膜腔，而引发了张力性的气胸，这个时候会出现咳嗽伴有背痛，甚至出现有呼吸困难进行性加重的症状。
  语音时长 01:27”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-01-13 5132次

• 背痛怎么回事
  病情分析：背痛可能和背部外伤、脊椎软组织受伤、脊椎骨外伤，或者脊椎骨质增生导致背部平滑肌痉挛、软组织淤血、神经受损有关，一般会伴随着背部活动困难和肿胀现象。建议就诊后完善骨影像学检查、体格检查，了解具体病因。意见建议：存在该症状后要保持腰背部放松，积极预防腰背部外伤。可以适当的按摩、热敷背部，适当的针刺、艾灸，减轻背部疼痛症状。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2018-11-21 1602次

• 左背痛怎么回事
  左侧背部出现了疼痛，首先要排除有没有受到外伤，外伤会导致局部软组织的损伤，也有可能会导致骨折这种情况下疼痛还是比较明显的。长时间的一个姿势，比如低头弯腰，就会引起局部的软组织反复的受到刺激，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症导致疼痛。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-12 1601次

• 背痛是怎么回事
  背痛可能是软组织损伤、带状疱疹、筋膜炎、骨折、颈椎病等原因导致。1、软组织损伤：如果局部受到磕伤、砸伤，可能会是皮下软组织损伤，从而出现背痛。可以通过24小时内冰敷以及48小时后热敷的方式缓解。2、带状疱疹：如果背部出现了带状疱疹，不仅会在局部出现疱疹、丘疱疹皮损，一旦波及到神经，还会导致患者出现背
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-30 0次

• 高血压背痛怎么回事
  高血压的患者如果经常出现背痛，一定要提高警惕，因为高血压会出现高血压性心脏病，而一些心脏病的不典型表现可能会以背痛为首发症状，另外高血压患者如果出现背痛还需要警惕主动脉夹层的的情况，主动脉夹层是一个比较危险的疾病，来势比较凶猛，病情进展快，如果治疗不及时死亡率非常高。高血压患者出现背疼的时候，一定不
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 518次