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• 例假期间能吃雪莲果吗

  月经是由于体内激素的变化，引起子宫内膜周期性的增殖与脱落，它和饮食没有直接的关系。雪莲果的营养价值非常丰富，具有维生素、氨基酸、蛋白质、碳水化合物以及铁、钙、镁等矿物质，及人体所需的一些微量元素。具有补充身体营养，提高身体免疫力，养颜美容以及减肥、瘦身等功效与作用。但要注意，胃肠功能不好的，及过敏体质的人群，不建议食用雪莲果。女性在月经期因为免疫力下降，也是建议不要吃生冷及刺激性食物。要注意保暖，多饮开水，对身体是有好处的。

  

  01:24
  张彤艳 主任医师邯郸市中心医院

  2020-12-14 5333次

• 孕妇能吃韭菜吗

  原则上怀孕前能吃的东西，怀孕后也能吃。韭菜是高纤维的食品，所以怀孕的时候多吃韭菜，其实可以增加肠蠕动，避免便秘，但是也不能多吃，在饮食上尽量做到营养均衡丰富。我们在食用蔬菜水果时，一定要挑新鲜的蔬菜水果，而且要清洗干净，避免农药残留，这样才有利于我们宝宝的生长。

  

  01:00
  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-10-29 145584次

• 雪莲孕妇可以吃吗
  孕妇可以吃雪莲，雪莲含有丰富的矿物质，比如钙，镁，铁，锌，钾等以及微量元素，含比较丰富的膳食纤维。在怀孕期间适量的吃雪莲，有助于补充胎儿生长发育的营养需求，还可以缓解孕期便秘症状。此外雪莲还可以改善孕妇消化功能，还可以缓解高血压的作用。但雪莲属于寒性的食物，如果孕妇肠胃不好，一定要谨慎食用，不可吃太多。同时如果血糖比较高，适当吃一点也可以的，但任何东西都不宜过多食用，即使是营养价值高的食物也要适可而止。
  语音时长 01:13”
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-05-06 3639次

• 孕妇可以吃雪莲吗
  孕妇可以吃雪莲，但是要适量不宜过多。雪莲能够有效的补充蛋白质的摄入，还能够调理血液，对于降低血糖、血脂、胆固醇都有好处。同时雪莲还有很强的清热解毒之功效，对降血压、降火的功效也非常好。此外，雪莲中含有人体所需的氨基酸和钙质，能够提高孕妇的免疫力。虽然雪莲可以吃，但不能过量，因为雪莲属于凉性的食物，吃多了可能会导致不良的后果。同时雪莲含糖分属于黑寡糖，对于妊娠期糖尿病的患者来说无需担心，所以孕妇是可以吃雪莲的。
  语音时长 01:15”
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-05-13 3676次

• 孕妇可以吃雪莲吗
  病情分析：孕妇可以适量的吃雪莲，雪莲含有丰富的矿物质以及微量元素、膳食纤维，能够补充孕期营养，缓解孕妇便秘的症状。雪莲还含有的果寡糖，能够改善孕妇的消化功能。意见建议：孕期要多吃新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，饮食多样化，少吃多餐，粗细搭配。保证充足的休息，不要熬夜，不要喝咖啡、酒等。适量的进行运动，增加胃肠蠕动，促进消化。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-07-22 1103次

• 雪莲孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以吃雪莲，雪莲营养丰富，富含钙、镁、铁、锌等矿物质以及微量元素，而且含有丰富的膳食纤维，能够缓解孕期出现的便秘症状。意见建议：孕妇应多吃新鲜的蔬菜和当季的水果，按需补充各种维生素和营养素，以满足孕期母体以及胎儿生长发育所需要的营养。保证充足的休息，避免劳累过度，适量的进行运动，避免进行剧烈的运动，进行重体力的劳动，定期到医院进行产检。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-07-21 1103次

• 孕妇能吃雪莲果吗
  孕妇可以吃雪莲果，但需要适量食用。
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2021-10-25 1690次

• 孕妇能吃雪莲果吗
  孕妇通常可以适量吃雪莲果。雪莲果作为一种热带高山水果，不仅味道鲜美，还含有丰富的营养价值，对孕妇和胎儿的健康都有一定的益处。雪莲果中含有的低聚果糖不容易被人体吸收，因此对于患妊娠糖尿病的孕妇来说，适量食用也是安全的。雪莲果还能够为孕妇提供多种维生素和钙、镁、铁等矿物质，有助于均衡营养，增强母子免疫力
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-12 0次