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• 腰椎管狭窄适合游泳吗

  腰椎管狭窄是一种腰椎的退行性改变。它包括间盘的退变、韧带的肥厚、骨质的增生、腰椎的不稳。腰椎管狭窄的患者我们建议少负重，不要过度地去牵拉韧带、下腰。游泳是在水的浮力的情况下。锻炼身体它能够减轻关节的负重、减少损伤。所以游泳是一种非常好的锻炼方法，但是不同的个体、不同的人群选择不同的治疗。游泳并不是适合于所有的腰椎管狭窄的患者。如果你做这个锻炼以后，感到轻松、感到症状减轻，那么你可以继续。如果游泳以后，由于凉的刺激腰疼加重、下肢不适那么它就不适合你。

  

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  张毅 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-10-17 2496次

• 腰椎管狭窄可以牵引治疗吗

  牵引对轻度的腰椎管狭窄还是有效果的。这种治疗主要是以牵引床，对腰部进行纵向的牵拉，目的是缓解椎间盘所受的压力，使得突出的椎间盘予以复位还纳，解除脊髓及神经根的压迫，从而缓解患者的症状。但需要重视的是，腰椎管狭窄症的牵引治疗，它只能缓解症状，作为一种辅助治疗，不能抑制这个病情的发生和发展，更不能根治这个腰椎管狭窄症。对于症状较重的患者效果是肯定不好的，此类患者应该在牵引的基础上进行综合治疗，包括功能锻炼、服用药物治疗，或者是配合脱水、营养神经的药物治疗。

  

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  丁凡 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-11 3718次

• 腰椎管狭窄适合游泳吗
  一般来说，对于腰椎管狭窄的患者不建议进行一些剧烈的活动，如果腰椎管狭窄的这种疾病多少有一些缓解，并且现在不是在疼痛的急性期，建议适当的给予一些游泳的这种运动方式，来进行辅助的治疗。游泳在不增加脊椎重力和冲击力的同时还可以同时增加腰腹的力量，有助于腰椎的稳定性。出现腰椎管狭窄的情况游泳最好是给予蛙泳，才是对椎管狭窄起到最明显的效果，出现腰椎管狭窄的这种情况还有日常生活中纠正腰部不正确的姿势，增强腰椎的稳定性，同时避免久坐、弯腰、负重这些不正确的生活习惯。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-27 2094次

• 腰椎管狭窄可以牵引吗
  腰椎管狭窄牵引效果不好，是不建议牵引的。造成腰椎管狭窄原因有很多，要是由椎间盘突出导致的可以通过牵引，如果是其他原因导致的牵引是没有任何效果的，建议去正规医院的骨科进行详细的治疗。腰椎管狭窄如果用保守治疗，可以通过休息，理疗，按摩，服药等改善，也可以通过手术治疗。面对疾病保持积极向上心态与之对抗，听从医院各方面的检查和治疗，对疾病的恢复有良好的促进作用。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-02 2633次

• 腰椎管狭窄可以艾灸吗
  腰椎管狭窄，也是可以进行艾灸的，尤其是腰椎管狭窄伴有一些腰部的症状的时候，使用艾灸治疗，能够有效的促进局部的血液循环，消除炎症性致病因子，加强局部氧气以及营养物质的供应，缓解腰部的疼痛症状，促进神经血管的微循环。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-25 2301次

• 腰椎管狭窄可以运动吗
  腰椎管狭窄仅仅是一种影像学上的描述，如果没有明显的症状，不需要特殊的治疗，那么这种情况下可以适当的进行运动，但是避免过度。如果腰椎管狭窄已经引起了神经的损害症状，首先还是要积极的注意休息，如果运动的话有可能会导致神经症状更加加重。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-15 2803次

• 腰椎管狭窄可以推拿吗
  腰椎管狭窄是可以进行推拿按摩的，手法治疗可以减轻腰部肌肉紧张，松解黏连，扩大椎管，消肿化瘀，减轻疼痛，使症状得以缓解或消失，常用手法如下：一，就是蹬腿牵引法，患者仰卧位，术者立于患侧，以右下肢为例，术者一手托住患肢踝关节前方，另一手握小腿后方，使髋、膝关节呈屈曲位，双手配合，使髋关节作被动的顺时针或
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 406次

• 腰椎管狭窄可以推拿吗
  腰椎管狭窄可以适度推拿。腰椎管狭窄是一种常见的腰椎退行性疾病，主要表现为腰部疼痛、间歇性跛行等症状。推拿作为一种传统的中医疗法，在缓解腰椎管狭窄症状方面具有一定的辅助作用。推拿可以促进局部血液循环，缓解腰部肌肉的紧张和痉挛，从而减轻疼痛感。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-02-28 0次