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• 吃西红柿有什么好处？

  西红柿是常常出现在餐桌的一道菜，是老少适宜的可口蔬果，既可以西红柿炒蛋，又可以做西红柿汤，还可以生吃，极具有丰富营养价值，西红柿含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷及胡萝卜素，柠檬酸、苹果酸等成分。西红柿不仅有清热解毒、生津止渴、养阴凉血等作用。还有利于对治疗口干舌燥、烦热口渴、食欲不振、胃热口苦、牙龈出血、口疮以及高血压、冠心病的辅助治疗等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-07 29468次

• 吃蜂蜜有什么好处

  蜂蜜性平、味甘，入脾、胃、肺、大肠经，日常生活中应用较广泛，深受广大人群的喜爱。蜂蜜还是一种天然的美容佳品。作为润肤剂经常外擦，对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力。蜂蜜在治疗方面有以下功效：1、润肠通便、润燥、安神，适用于小儿便秘患者，睡前饮用蜂蜜水可以改善睡眠质量。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。2、润肺止咳，由于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。3、解毒、医疮、止痛，将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多，临睡前喝一汤匙蜂蜜可解酒止头痛。需注意不满周岁的小儿、糖尿病患者属于禁忌人群，以免引起过敏、血糖升高等危害。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 18053次

• 早晨吃苹果有什么好处
  苹果被称为平安之果，健康之果。早晨吃苹果，对身体会有以下好处:第一、抗衰老。苹果中含有丰富的维生素，特别是维生素e的含量丰富，可以起到美容、抗衰老的作用。第二、增强免疫力。苹果中含有丰富的维生素，可以起到增强免疫力的效果。第三、增强记忆力。苹果不仅含有丰富的维生素，还含有丰富的矿物质，特别是含有丰富的锌元素，多吃能够增强记忆力。第四、增进食欲。苹果有助于消化，可以增进食欲，促进消化吸收。因此，早晨吃苹果可以增进食欲，对婴幼儿生长有极好的作用。第五、通便。早上空腹吃苹果，生吃苹果可以促进大便排出，起到润肠通便的作用。第六、减肥。苹果中含有苹果酸、纤维素，这些可以促进肠道蠕动，排出毒素，还可以产生饱腹感，减少主食的摄入，可以起到减肥的效果。第七、预防贫血。常吃苹果，可以使皮肤红润有光泽，治疗贫血、防治贫血。第八、常吃苹果，可以起到降血压、降血脂的作用。因为苹果含有较多的钾，能够起到辅助降血压等效果。苹果中含有膳食纤维，也能够降低血中的胆固醇。第九、早上吃熟苹果，还能起到收敛止泻的效果。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2019-01-26 50529次

• 早晨喝淡盐水有什么好处
  早晨适当的喝一杯淡盐水，可以为机体补充水分，促进肠道内毒素的排出，促进体内物质的代谢。对于有口腔疾病的人来说，早晨喝一杯淡盐水可以杀菌消毒。血压偏低的患者，如果早晨起床后喝一杯淡盐水，可以防止血压过低引起的晕厥。所以早晨喝淡盐水对于有些人来说是非常有好处的。但是也有些人不适合早晨喝淡盐水，尤其是对于有高血压，肾脏疾病的人来说。因为早晨空腹补充淡盐水，钠的含量比较多，长期如此的话，容易导致机体钠的增多，可以导致高血压，肾脏病的加重。所以对于高血压，有肾脏病的患者来说，早晨喝白开水是比较好的，对于有低血压的人群可以适当的喝淡盐水。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-06-26 25693次

• 吃姜有什么好处
  姜里面含有一些挥发油和姜辣素，可以促进肠道消化液的分泌、促进肠道蠕动，提高食欲。姜能加快血液循环，扩张毛孔，利于排汗，有很好的祛湿的作用。对于不爱出汗的人来说，要多点吃姜，姜能帮助散发体内热气，使得内外热气保持平衡，姜的解毒作用很明显，尤其是解鱼蟹毒，它可以帮助脆弱的肠道赶走病菌，防止呕吐腹泻的发生。
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-26 3005次

• 喝姜茶有什么好处
  姜茶含有多种活性成分，具有解毒，消炎，袪湿活血，暖和，止呕，消除体内垃圾的作用；从姜中提取的精华素，还可以用来被治疗偏头痛，关节炎，行动障碍等；姜茶中含有一种含油树脂，具有明显的降血脂和降胆固醇的作用
  倪文杰 主治医师山西省中医院

  2018-12-07 4603次

• 早晨吃姜有什么好处
  古人云，早上吃姜，胜过吃参汤，晚上吃姜，等于吃砒霜，生姜味辛，性温，含有挥发油，姜辣素，树脂及淀粉等，它能够增加血液循环，刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用，适量的早上吃一点姜对健康有利。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-07-27 407次

• 早晨吃姜对人有什么好处?
  早晨吃姜对人有使全身变暖、可以化痰、预防感冒、增强食欲等好处。因为姜属于一种温补食物，早晨吃姜之后，会使人体全身变暖，使人体一天都有精神，有助于生活和工作，长期坚持下去，还会起到健胃温脾的作用；如果患者有咽喉炎或者喉咙有痰，在早晨吃姜可以起到化痰的作用，使人体处于一个良好的状态；并且如果体质比较虚弱
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-23 1563次