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怎么样才能瘦大腿啊

女, 23岁

2022-03-25 435次

病情描述:

全身都胖,尤其是腿,像大象一样,怎么样才能瘦大腿啊?

医生回答

病情分析:

想要达到瘦大腿的目的首先建议要控制饮食,尽量少吃高热量、高糖分的食物,多吃蔬菜水果,也可以适当的做一些简单的有氧运动,能够有效的帮助消耗多余的脂肪。如果效果不满意,还可以选择做吸脂手术将局部多余的脂肪组织抽吸出去,效果不错。建议到正规医院就医,平时注意多运动,避免暴饮暴食。

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