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减肥半个月瘦4斤算瘦快吗

男, 23岁

2022-03-28 3958次

病情描述:

感觉自己的身材比较肥胖,锻炼减肥半个月才瘦掉四斤,感觉效果不是很明显,想咨询一下医生减肥半个月瘦4斤算瘦吗?

医生回答

病情分析:

减肥半个月瘦4斤算瘦快的,一般人群减肥半个月大约能瘦2到3斤,但是因为个人体质的差异和减肥的方法不同,所以减肥的效果也是不同的。减肥一定要长期坚持才会有效果,如果不长期坚持,有可能会出现反弹,建议通过饮食调整,加强运动,必要时通过抽脂等方法来减肥。

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