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• 感冒鼻塞怎样才能快速通气

  感冒实际上就是急性鼻炎的发作，会有鼻塞，流鼻涕，打喷嚏症状，鼻塞可以影响患者休息睡眠。通常解决鼻塞，主要是用鼻减充血剂如羟甲唑霖或1%麻黄素（儿童0.5%）喷鼻，同时配合口服氯雷伪嘛缓释片等，这类药物既有抗过敏作用，又有减轻充血反应，能迅速地消除鼻痒，流鼻涕打喷嚏，又可以改善鼻塞的症状，有较好的治疗作用。同时可以用鼻用生理盐水进行冲洗鼻腔，以及睡眠侧卧等都可以改善鼻堵的症状。

  

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  宋海涛 主任医师北京医院

  2020-04-07 67577次

• 怎样才能长高

  对于孩子、青少年来讲长高可能某种程度上是由基因决定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大关系，要想长高，首先要多睡觉，营养要跟得上。第二，如果要想长得高，就需要骨头变长，骨头变长需要骨头两边的骨骺来发育。骨骺是使骨头延长的两个组织结构，而对骨骺的刺激就是弹跳等等纵向挤压，也就是纵向的对骨骺刺激，使骨骺的生长更活跃，骨骺更活跃就会产生更多的骨质，使骨头变得更长。所以打篮球、弹跳的运动对长高有一定的好处的，只是有一定的好处，但是不能认为打篮球能使每个人长高，是不一定的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 2427次

• 头痛的厉害怎样才能快速的缓解
  关键是要明确病因才能够尽快的缓解头痛。比如：第一点，如果患者是蛛网膜下腔出血引起的头痛，这是非常的凶险的，要绝对的卧床休息，保持血压的平稳，尽快的完善全脑血管造影检查，明确动脉瘤的位置和大小，及时的手术处理掉动脉瘤，头痛才能够缓解。第二点，如果患者的头痛是偏头痛发作引起的，要快速缓解可以给患者使用麦角类药物或者曲普坦类药物，这些是特异性治疗偏头痛的药物。第三点，如果患者头痛严重，是丛集性头痛引起的，需要进行高流量的吸氧来进行缓解。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-08-28 2562次

• 怎样才能缓解头痛
  一，冰袋冷敷。将冰块放在冰袋里或者是用毛巾包好，敷在头疼的部位等，冷却的头部血管收缩以后，症状是会减轻的。二，躺下来休息一会。如果有条件的，在头疼发作的时候，在光线比较暗，四周安静的房间里休息，偏头痛就会有所缓解。三，按摩头部。对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效的办法。太阳穴是偏头疼按摩的重要穴道，可以用食指来回的按摩，是可以缓解头疼的症状。四，引用绿茶。绿茶中的物质对于缓解头疼是有效果的，所以可以适量的饮用一些绿茶来克服我们的头疼。
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  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2019-01-26 11246次

• 怎样才能快速缓解焦虑症
  病情分析：快速缓解焦虑症可以服用抗焦虑药，尤其是安定类抗焦虑药，一般服用药物之后可以在半小时到一小时有效的缓解焦虑症状，如果焦虑十分明显，还可以采用肌肉注射或者是静脉滴注的方式。意见建议：建议如果焦虑症比较明显的话，应该尽早到精神科接受正规的治疗。每个人的病情不一样，每种药物的特点也是有区别的，所以患者不要随便自行用药，而要到精神科就诊，在医生指导下用药。
  王珂 副主任医师菏泽市立医院

  2023-07-05 2403次

• 怎样才能快速睡觉
  睡前喝一杯纯牛奶，或者是睡前听一些轻缓舒服的音乐有助于睡眠，还有睡前进行适当的运动锻炼，也会促使快速睡眠。平时要注意生活规律，早睡早起，避免熬夜，要注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，提高身体的免疫能力。
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-17 5202次

• 头痛的厉害怎样才能快速的缓解
  关键是要明确病因才能够尽快的缓解头痛。比如：第一点，如果患者是蛛网膜下腔出血引起的头痛，这是非常的凶险的，要绝对的卧床休息，保持血压的平稳，尽快的完善全脑血管造影检查，明确动脉瘤的位置和大小，及时的手术处理掉动脉瘤，头痛才能够缓解。第二点，如果患者的头痛是偏头痛发作引起的，要快速缓解可以给患者使用麦
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 176次

• 头痛的厉害怎样才能快速的缓解
  头痛是常见症状，可能由多种原因引起。为了迅速缓解头痛，可以采取以下措施：一、药物治疗1、非处方止痛药：如布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药，可有效缓解轻度至中度头痛。这些药物能够减少炎症和缓解疼痛，但需按照说明书或医生建议服用。2、处方止痛药：
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2025-03-07 0次