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怎么预防脑出血脑梗塞

女, 53岁

2018-11-22 2048次

病情描述:

怎么预防脑出血脑梗塞

医生回答

病情分析:

脑出血和脑梗塞都是很常见的脑血管疾病,要预防脑出血,要平时控制好血压避免血压波动,因为高血压是导致脑出血的最常见病因,另外要避免高盐饮食,规律的生活,避免情绪激动和情绪焦虑。而预防脑梗塞,饮食要以清淡饮食为主,不能吃油腻的食物,要限制胆固醇摄入量,平时要规律的生活,适量锻炼,这样能够减少脑梗塞的发病率,同时如果有高血脂和高血糖的话,要按时用药控制正常。

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