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• 怎么缓解骨质增生

  骨质增生出现的时候，会有不同的症状，在门诊其实最常见的骨质增生患者，还是以疼痛的原因就诊。因此，出现骨质增生疼痛的时候，我们建议大家到医院详细地进行检查，排除骨质增生之外的其它疾病。骨质增生本身，可以导致关节的酸胀、疼痛，以及骨质疏松等等类似的一些症状。因此单纯的骨质疏松很难，或者是骨质增生很难出现比较严重的症状。大家排除了其它疾病，单纯的骨质增生可以通过日常的锻炼，和口服轻度的镇痛药来缓解，不必担心，骨质增生会导致严重的并发症。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-09 7531次

• 颈部骨质增生怎么锻炼

  随着现在办公室疾病的越来越多，长期伏案工作的患者经常会出现颈椎骨质增生的一些症状，尤其是疼痛症状。这个时候建议大家经常做一做颈部的运动操，包括了颈部的旋转、颈部的屈伸、颈部的拉伸等等。同时也建议颈部骨质增生的一些患者进行一些游泳，比如放风筝这一系列的运动，来改善颈部的协调性和肌肉的力量。总之，颈椎骨质增生的治疗是在生活每一个细节过程当中的。大家一定不要太担心颈椎骨质增生会不会导致双下肢的瘫痪，或者是严重的并发症，主要以预防为主。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-09 4855次

• 骨质增生怎么样医治
  骨质增生治疗方面可以先应用舒筋散寒，活血通络的药物及抑制炎症反应的药物治疗，局部热敷，注意保暖，避免受风受凉，一般是去骨科或者相应科室就诊开具药物，增生部位要注意避免剧烈运动及过度负重。如果病情较重，前述治疗方法无效，可以考虑局部注射治疗，比如关节腔注射抑制炎症反应的药物，润滑关节的药物，止痛的药物治疗。平时注意增生部位要多休息，避免烟、酒，多进食含钙高的食物，比如虾皮，花生酱等。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-07-07 826次

• 怎么样预防骨质增生
  预防骨质增生可以锻炼和营养相结合。多补充富含钙质的食物，比如多食用牛奶，小鱼虾，木耳，海带，坚果，芝麻，补充钙片，多晒太阳，这些都有助于增强骨的强度密度，骨的强度增加以后有助于对抗运动损伤，从而使骨质增生延缓。预防骨质增生，还要避免不良姿势，避免造成骨质的损伤，比如长期俯身前倾，弯腰负重，提重物等。预防骨质增生，还需要进行适当的锻炼，可以进行局部肌肉力量的屈伸锻炼，还可以进行一些有氧锻炼，像散步，游泳，太极拳等。
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  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-06-16 1212次

• 骨质增生怎么样治疗
  病情分析：要根据患者的身体情况选择治疗方法。骨质增生是一种退行性病变，是人体骨骼老化的一种自然现象，如果没有引起临床不适症状观察即可，无需特殊进行治疗。如果出现关节麻木，疼痛功能受限时应及时进行干预，防止病情发展。可以通过口服药物以及中药外敷、烤灯照射、针灸、按摩等多种方法进行调理，提高患者的生活质量。意见建议：骨质增生的患者平时一定要注意休息，劳逸结合，注意保暖，避免关节部受寒，饮食上可以多吃一些含钙高的食物，比如核桃、花生、牛奶、瘦肉、骨头汤等。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-06-30 802次

• 怎么样预防骨质增生
  病情分析：骨质增生预防：避免久站久坐，过度劳累，适量加强体育锻炼，劳逸结合。骨质增生是退行性改变，长期剧烈的运动和活动是导致骨质增生原因之一，长期负重，损伤骨组织，机体产生应激反应，骨质钙化增生。意见建议：建议骨质增生患者尽早去医院完善相关检查。避免过度劳累，劳逸结合。在饮食方面，多吃一些新鲜蔬菜水果和含钙高的食物，如：奶制品、豆制品。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2021-05-08 602次

• 如何医治骨质增生
  骨质增生患者如果没有出现疼痛症状，可以暂时不用治疗，注意保暖，不要着凉，也不要弯腰负重等。如果患者出现疼痛，可以口服塞来昔布或者洛索洛芬胶囊，也可以口服硫酸软骨素或者盐酸氨基葡萄糖，伴有骨质疏松者也可口服骨龙胶囊、骨质增生丸等等。对于比较严重的患者，影响正常的工作和生活，也可以行手术治疗，比如关节置
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-10-29 1687次

• 得了骨质增生怎么样能治好
  得了骨质增生一般是不能治好的，因为骨质增生是一种慢性骨关节疾病，容易出现复发的现象，但是通过物理方法、口服药物或者手术介入，能够有效的控制住病情。1、物理方法：出现骨质增生的情况，一般会导致骨关节出现疼痛、肿胀、麻木或者行动不便等症状，严重影响了患者的正常生活和工作，可以通过按摩、热敷的方法，对局部
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 118次