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四岁宝宝贫血吃什么好

男, 4岁

2019-01-15 1248次

病情描述:

四岁宝宝贫血吃什么好

医生回答

病情分析:

多吃含铁含铜丰富的食物,如动物肝,瘦肉,蛋黄,菠菜,芹菜,西红柿,桃李子,红枣等含铁较多的食物。花生,核桃,干豆,禽类含铜丰富。维生素c可促进代谢,帮助铁的吸收利用,多吃新鲜蔬菜,水果。粗粮,蔬菜含维生素b族及叶酸较多,对改善造血功能有利,也应该多吃

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