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减肥多喝水好不好

男, 38岁

2019-02-08 3303次

病情描述:

减肥多喝水好不好

医生回答

病情分析:

减肥的目的主要是将体内多余的脂肪消耗掉代谢出去,以达到瘦身的目的。多喝水对于减肥是非常有必要的。通过运动健身,将体内的热量代谢出去,带动脂肪消耗。多喝水可以促进脂肪的排出,水是参与新陈代谢的主要介质之一。

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