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• 3点到5点睡觉老是醒怎样调理

  如果是老年人，可能是因为睡眠时间短或每天睡得比较早，如果到3~5点钟醒来以后，白天没有犯困、没精神等症状，而且每天睡眠时间能够超过6小时，可以不用调理。因为这些人可能因为生活习惯睡眠周期不同，而经常出现3~5点睡醒，如果没有其他症状，属于正常现象。如果病人睡眠时间明显缩短，每天小于6小时，而且伴有犯困、没精神、乏力等症状，应该考虑睡眠障碍，可以给予一些药物进行治疗，比如口服谷维素、安神补脑液等药物，从而改善睡眠质量。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-26 7918次

• 腰疼弯腰刺痛怎么治疗？

  腰痛出现了弯腰刺痛，是腰痛合并了前屈功能活动受限。这个情况，一般情况是由于腰背部，肌肉力量平衡失调，或者最常见的是后背部的竖脊肌，或者更深层的肌群，像多裂肌或者回旋肌等等出现了功能异常，出现了肌肉的紧张或者挛缩。那么出现这种情况，要拍影像学的检查的片子，去明确是外周软组织方面的问题，还是腰椎小关节功能紊乱的问题。针对这两方面问题，治疗方法是不太一样的，我们可以通过冲击波，去调节局部肌筋膜炎的情况，我们也可以通过小针刀，去调节小关节周围挛缩或者卡压的情况，我们也可以通过微创介入的手段，去解决椎间盘突出方面的问题。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 5982次

• 睡觉到凌晨45点腰疼
  这种情况可见于是腰椎病变、腰肌劳损、腹腔脏器官病变等病导致的，可能还是与腰肌劳损有关，月经睡眠时的姿势不正确或者是床板太硬太软，都可能引起腰肌劳损，导致出现疼痛的症状。所以会导致睡眠、劳动过程中腰痛，可以进行腰部的热敷和按摩处理。平时避免长期的久坐久站。另外适当的户外锻炼，增强腰部的肌肉力量，并且调整床的软硬程度，还可以服用外药膏来处理，有助于促进恢复和预防。到医院检查检查腰椎片、腰椎ct，注意姿势和体位、睡硬床板、补充钙的维生素D、解痉止痛药物治疗，必要时选择配合ct检查来观察是否有异常情况。注意少吃一些生冷刺激的食物，但是避免着凉的情况，所以要多喝热水。
  语音时长 1:40”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-24 7264次

• 睡到凌晨四五点腰疼
  这种情况考虑是由于腰椎疾病导致或者是腰肌劳损导致的，建议到骨科就诊检查一下，做一下腰椎ct明确诊断，治疗平时要适当的补充钙剂，避免受凉、潮湿。腰部有以下原因腰痛：腰部软组织病变引起，椎间盘病变引起，腰部关节炎症，腰椎骨本身引起以及内脏器官病变引起，建议注意休息，避免劳累，明确病因后再进行治疗，如牵引、按摩。出现了腰痛首先要排除肾脏、椎间盘等问题的可能性，建议去医院查一下双肾的超声，腰椎的磁共振，尿常规，妇科的超声等，自己不清楚不要盲目用药。
  语音时长 1:10”
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-08 11130次

• 晚上睡觉大约睡到凌晨4点左右腰疼是怎么回事
  病情分析：这种情况下的腰部疼痛，有可能是睡的床太软导致的，也有可能是过度受凉引起的。这些因素会引起局部软组织的肌肉痉挛，会引起局部充血水肿，形成无菌性的炎症导致疼痛。意见建议：对于这种类型的疼痛，一定要注意需要睡硬板床来改善症状，在白天的时候要注意避免久坐，避免弯腰，也不能反复的转动腰部，同时还要加强保暖，使用消炎镇痛药物对症治疗，必要时完善检查。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-16 3504次

• 睡觉腰疼怎么治疗
  睡觉腰疼，首先一定要积极的注意休息，避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重，同时要端正身体姿势，避免长时间一个姿势，定时改变姿势。要睡硬板床休息，可以适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，口服一些消炎类的药物，比如双氯芬酸钠。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-11 1101次

• 睡觉到凌晨三四点就鼻塞
  睡觉到凌晨三四点就鼻塞考虑是鼻炎导致的，也有可能是鼻窦炎引起的，患者需要遵医嘱服用药物进行治疗。1、鼻炎：鼻炎通常是由于细菌感染、环境刺激等原因导致的，患病后患者会出现鼻塞、流涕等症状，部分患者还会出现睡觉到凌晨三四点就鼻塞的现象。患者需要遵医嘱应用药物进行治疗，常见的药物有鼻渊通窍颗粒、苍耳子鼻炎
  英信江 副主任医师上海市第一人民医院

  2022-08-10 691次

• 睡到凌晨四五点腰疼
  这种情况考虑是由于腰椎疾病导致或者是腰肌劳损导致的，建议到骨科就诊检查一下，做一下腰椎ct明确诊断，治疗平时要适当的补充钙剂，避免受凉、潮湿。腰部有以下原因腰痛：腰部软组织病变引起，椎间盘病变引起，腰部关节炎症，腰椎骨本身引起以及内脏器官病变引起，建议注意休息，避免劳累，明确病因后再进行治疗，如牵引
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 506次