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• 想要补肾可以吃哪些食物

  想要补肾可以食用黑芝麻，有补肝肾，润五脏的作用；黑豆，被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者；黑米，具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效；鸽子、鹌鹑等可温补肾阳；生蚝、海参等可补肾精、肾阴；鹿肉、牛羊肉可补肾阳，秋冬更适合；患者当对症按需选用，都可以提高人体的肾脏功能。补肾的方法有很多种，肾对人体的作用是多方面的，想要保养好肾就要注意，调理肾并不是只靠一种方式，而是由多种方式相搭配，除了日常饮食调理外，药物疗法，亦或是运动等方式都要相搭配。药物疗法，若是肾阳虚或肾阳虚伴肾阴虚者可以应用同仁堂锁阳固精丸对证治疗，锁阳固精丸方中巴戟天、锁阳、鹿角霜等药具有增强肾上腺皮质功能，可以促进性腺机能，促精液生成与分泌。二十多味药物联用，温肾固精，适用于肾阴阳两虚证型，同补阴阳，调理更全面，以达到改善肾虚的目的。单纯肾阴虚患者，可以应用天福康六味地黄丸、仲景左归丸等药物调理。运动疗法，可以每天抽出45-60分钟以上的时间做有氧运动，最好在户外通过晒太阳等方式，还可以补充人体的钙，同时可以强壮腰膝，对治疗腰酸也有很大的好处。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2022-07-14 136700次

• 固精补肾丸饭前吃还是饭后吃

  固精补肾丸在饭前吃或者饭后吃都是可以的，最好早饭前晚饭后服用，以免影响药物吸收。固精补肾丸具有温补脾肾的作用，适用于脾肾虚寒，食减神疲，腰酸体倦的人群。脾肾虚寒多由于体质虚弱而感受寒邪较重，或久病耗损脾肾之阳气，或久泻不止，损伤脾肾之阳，或其他脏腑的亏虚，累及脾肾两脏等引起。脾肾两者首先表现为先天与后天的互促互助关系，脾为后天之本，肾为先天之本；脾主运化水液，肾为主水之脏，脾肾的关系还表现在水液代谢方面。肾阳虚发展阶段所呈现的病象常辨证为脾肾阳虚证，肾虚证是脾虚证的进一步发展。可见腹部冷痛、下利清谷或五更泄泻、水肿等症。若脾阳久虚，进而也可损及肾阳，形成脾肾阳虚之病证。由此可见补肾至关重要，患者可以备一点补肾中成药，例如较为常用的固精补肾丸，脾肾双补，固养结合，长期服用可使肾精充盈、精力充沛。如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-10-15 6210次

• 腰子孕妇可以吃吗
  腰子孕妇可以适量吃，腰子也就是动物的肾脏。腰子当中富含丰富的蛋白质以及维生素A，并且还含有多重微量元素以及营养元素，孕妇食用后可以补充孕期的营养，有利于胎儿的发育。猪腰子味甘，咸，性平，有补气，强腰，益气的作用，而孕期肾脏负担会加重，适当吃一些猪腰子，可以滋补肾脏，增强体质。猪腰子还有一个功效就是消积滞，止消渴，可以改善孕期孕妇便秘的症状。但孕妇吃腰子时注意不要过量吃，猪腰子里边含脂肪和胆固醇比较多，经常吃或者过量吃，容易导致胆固醇偏高。
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  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-04-26 7452次

• 脂肪肝吃猪腰子
  脂肪肝要避免吃动物内脏，所以患者最好不要吃猪腰子，还有猪肝以及其它内脏。因为动物内脏胆固醇含量非常高，所以要避免。还要避免吃高糖的食物，像甜食、糖果等等，尽量少吃。一定要控制碳水化合物的摄入，一般以米饭为主，三餐米饭要定量，晚上的米饭要尽量少吃，尤其是对于肥胖者。要多吃蔬菜和水果，补充维生素，适当的补充优质蛋白，像瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼等等，要做到营养均衡。同时要加强体育锻炼，控制体重，减少脂肪，改善脂肪肝。
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  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-10 2521次

• 吃腰子补肾吗
  病情分析：腰子补肾，我平常经常吃的有猪腰子和羊腰子。猪腰子性平，归肾经，有补肾、强腰、益肾的功效。用于辅助治疗肾阴虚引起的腰痛、水肿、耳聋。羊腰子性温，有补肾气、益精髓的功效。治肾虚劳损，足膝萎弱，耳聋、消渴、阳痿、尿频。杜仲羊腰子治疗肾阳虚。意见建议：羊腰子是男性壮阳之宝，用做人类抗衰老延年益寿进补的主要食品。吃的时候把表皮除去，羊腰子腥味太重。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2019-06-19 6707次

• 腰子补肾吗
  病情分析：腰子是有一定补肾效果的，腰子就是我们所说的肾脏，可能是各种动物的肾脏。单纯用腰子补肾是比较单一的，可以结合其他的方法来进行调理。意见建议：动物肾脏可以起到填补肾精的作用，但是单纯的使用是不建议，如果出现明显症状，可以先检查，然后药物调理配合饮食才可以。若想长期用药调理，可以选择中成药温肾苏拉甫片，效果是不错的。
  邱艳艳 主治医师滨州市中心医院

  2020-11-21 4205次

• 腰子怎么吃补肾
  腰子通过炖汤的形式食用，可以达到比较有效的补肾目的。我们通常说的腰子就是动物的肾脏，中医有一种说法“以形补形”，意思是形似某个人体器官的食物或药材，可以起到补充这一器官的作用。猪肾和人体的肾脏非常相似，中医认为其具有很好的补肾作用，在炖汤的同时，可以配合使用一些补肾的中药（比如枸杞、阿胶、黄芪、人参
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2020-12-15 2421次

• 羊腰子怎么吃补肾最好
  羊腰子怎么吃补肾也不能达到最好，只能起到一定的辅助补肾的效果，补肾还需要在医生的指导下吃补肾的药物，比如金匮肾气丸、六味地黄丸等。羊腰子就是羊肾，其味甘、性温，入肾经，具有一定补肾气、益精髓的作用，但是并不能替代药物达到良好的补肾效果。补肾还需要在医生的指导下吃补肾的药物，比如金匮肾气丸、六味地黄丸
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-18 1264次