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钙片和鱼油能同时吃吗

男, 22岁

2019-01-04 9332次

病情描述:

钙片和鱼油能同时吃吗

医生回答

病情分析:

钙片和鱼油建议要分开吃,最好先隔开半小时,如果是为了增加补钙,那么建议要配合一些维生素d或者是多外出晒太阳来帮助促进钙的吸收。同时建议可以多吃些富含钙多的食物,像虾鱼之类的都可以。注意适当多喝水,增强身体的抵抗力。

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