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• 运动量大会导致不来月经吗

  如果是剧烈的运动，运动量大，过度的劳累，会影响月经。因为会影响下丘脑分泌激素，会影响一系列的卵巢轴的激素的分泌，会导致GnRH分泌减少，就会导致不来月经、闭经、不孕。剧烈的现代舞、芭蕾舞，或者是马拉松，或者是常见的剧烈运动，短期内剧烈的训练，或者是精神紧张，这都会导致不来月经。所以我们平常，还是应该调节自身的运动，不要短期内大量的，剧烈的运动，这样才能不影响到月经。

  

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  田芬 主任医师邯郸市中心医院

  2020-12-11 5937次

• 冠心病心绞痛患者如何把握自己的运动量

  对于一个确诊冠心病并且有心绞痛的患者，如果做完冠脉造影，或者是做完冠脉的螺旋CT，发现血管有严重的狭窄，首先应该到医院去治疗。一般情况下我们要放支架，把最狭窄地方给解除了，这样才安全，才能谈到运动。如果没有严重的狭窄，轻中度的狭窄，我们的运动情况、运动量，要根据自己的情况来定。不管是轻中度的，还是重度的狭窄，我们的活动量都是应该达到，不会引起来心绞痛发作的程度。所以对于冠心病的患者，我们也要适度的运动，但是不管是轻度、中度，还是重度的冠心病患者，运动量都要具体情况具体对待，都要个体化，以达到不引起心绞痛发作的程度为好。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-01-20 1649次

• 痛风患者不用控制运动量吗
  痛风的患者需要控制运动量。痛风在临床中比较常见，在运动锻炼时是需要控制运动量的，不能进行剧烈的体育锻炼，因为剧烈的体育锻炼会导致肌肉乳酸产生，抑制影响肾脏排泄尿酸，容易导致痛风关节炎的发作。所以，痛风的患者在运动时一定要根据自身的情况选择，尽量选择一些有氧运动，任何强度的体育锻炼尽量不要去尝试，以免导致痛风关节炎的发作，对身体产生不利的影响，特别是在痛风关节炎急性发作期，患者是需要制动的。
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  谷丽梅 主任医师四平市中心人民医院

  2022-09-12 1375次

• 痛风如何控制运动量
  痛风急性发作期应禁止运动，慢性间歇期可咨询医生的意见，如无禁忌症可参加低或中等量的运动，及有氧运动，但不能参加剧烈运动，也就是无氧运动。运动量可按心率来衡量，即运动时，取心率加年龄达到每分钟150次左右即可，或以运动时的最大心率的50%到60％为宜。要达到既有运动的感觉，又有少量出汗最好，运动时间以每日的早晚各运动三十分钟，每周至少三到五次为宜。运动前最好咨询医师的意见并做必要的检查，如生化全套，心电图，心功能，血压等，在确认无明显心肺肾功能损害无感染等情况，可适当参加自己感兴趣的体育运动。但运动要循序渐进，一开始可根据自己的体力参加力所能及的体育运动，并持之以恒，但不能参加竞争性强或剧烈的运动，避免出汗过多，并及时补充水分。
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  王莉 主治医师宜昌市中心人民医院

  2018-09-04 1926次

• 老年糖尿病患者需要如何控制运动量
  病情分析：要根据个人的具体身体状况来控制运动量，提倡多进行有氧运动，比如快步走、太极拳等，比如快步走可以一天两次，每次半小时以上，再根据个人的体质及承受力增加。意见建议：老年糖尿病患者增加运动只是一方面，还需要进行有规律的饮食控制。最主要的还是要药物治疗，根据并发症以及年龄情况，选择口服药或者胰岛素治疗。
  张英泽 副主任医师保定市第一中医院

  2020-06-25 1301次

• 高血压患者怎样计算运动量？
  客观指标用患者运动前后心率增加的次数，可以粗略衡量运动量大小是否合适。正常人运动时的心率计算方法是210减去年龄。轻度高血压患者一般运动后的心率增加量不应超过每分钟三十到四十次，中度和重度高血压患者运动后的心率增加量不应超过每分钟二十次。正常心率在运动后三到五分钟恢复。运动后疲劳感要在1到2小时内消失。
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-28 1601次

• 老年糖尿病患者需要如何控制运动量
  老年糖尿病患者适当的运动有利于血糖的调理和治疗，还具有增强体质，提高免疫力等作用。老年人患者运动时不要过量运动，患者可以进行慢步走、练太极拳等，每次时间不要过久，30分钟至60分钟为宜。老年糖尿病患者在用运动调理治疗的同时，患者需要按时服用
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-03-31 0次

• 冠心病人的运动量
  冠心病人的运动量应当结合自身的条件以及一般状况来确定，一般的运动量是以心率作为判断的，通常心率控制在（170-年龄）x0.8，在这个范围左右波动就可以，但是有些冠心病患者确实不适宜做锻炼，比如频繁发作，甚至在休息状态下也有心绞痛发作的，这种情况下是不能做锻炼的，锻炼很有可能会诱发心肌缺血，导致心肌梗
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 281次