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一高一低枕头睡哪边

男, 65岁

2018-11-28 7048次

病情描述:

一高一低枕头睡哪边

医生回答

病情分析:

枕头的选择不宜偏高,高枕容易造成颈椎反张,会使颈部压力过大,引起头颈部供血不足;枕头也不能过低,过低会造成颈椎变直,脖子承受的力大部分作用在颈椎处,也容易促使椎间盘膨出。最好选择能保持颈部的正常生理弧度的枕头,成人以仰卧或侧卧时枕高8-15厘米为宜。

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