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胡萝卜素对眼睛的作用有哪些

女, 25岁

2018-11-24 4271次

病情描述:

胡萝卜素对眼睛的作用有哪些

医生回答

病情分析:

吃胡萝卜对眼睛是有好处的,这是因为胡萝卜里含有丰富的类胡萝卜素,在人体内可以转化为维生素A,对粘膜细胞有很好的保健作用。 胡萝卜素是对眼睛有好处的东西。它可以溶解在油中,不易溶解于水,应该用油炒过后吃很好。生吃营养价值没有那么高。

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