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• 纯牛奶的功效与作用

  纯牛奶的功效有哪些呢，纯牛奶是咱们最古老的，一种天然的饮品了，牛奶当中的营养成分非常高，也非常的丰富，包括它的矿物质，比如咱们熟知的除了钙以外，像镁、铁、锌、铜、锰，等等含量都很多，但最多的还是钙的含量最多，也是人体钙最主要的来源，牛奶当中的钙，它是非常利于吸收的，牛奶当中的营养非常丰富，而且它容易吸收，可以提高咱人体的，身体的抵抗力，补充像蛋白质、微量元素，等等各种的营养的东西，牛奶当中还含有一种，与脑和脑神经组织，相关的一个重要的营养成分，它对幼儿或青少年的智力的发育，有很好的健脑的作用，像一些DHA等等。牛奶当中的钙和磷，不仅是数量高，而且它的比例也比较适当，人体非常容易吸收，是构成人体和促进生长发育的，一种最好的钙源，能够促进青少年的，这个健康的成长和发育，同时对中老年人也非常有利，它能够预防中老年人的，这个健康的长寿，还有它这个骨质的保护，预防这个骨质疏松、骨折，第四、牛奶当中它还含有一些，能够抑制咱们肝脏制造胆固醇的，因此它对于心脑血管的，疾病的预防也有一定的益处，第五、牛奶对消化系统，有个保护作用，比如说咱们像胃炎、胃溃疡，往往都是胃酸分泌比较多，这牛奶可以中和胃酸，并且在胃黏膜起到一个保护作用，因此对于胃和十二指肠疾病，经常喝是有益处的，第六、牛奶它有一个润肠，润燥的功效，因此定期的经常喝牛奶，对预防便秘，对预防这种干燥有很好的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-16 128973次

• 为什么喝纯牛奶会上火

  很多人对牛奶有一点误解，以为喝纯牛奶会导致上火，其实这是因为纯牛奶的蛋白质含量非常高，而且含有大量的脂肪。这些营养物质都属于凝块较大的酪蛋白，和饱和脂肪酸，身体不容易消化吸收，特别是对于肠胃功能比较弱的婴幼儿来讲，身体吸收牛奶的能力是比较弱的，如果只喝牛奶而喝水少，牛奶中的营养物质更不容易被消化，会导致大便干燥，甚至会引起便秘的，这就是人们说的牛奶导致的上火的情况。其实这跟上火无关，只是一些消化不良的情况。无论是成年人还是婴幼儿，在喝完牛奶之后，最好能多喝一点温开水。如果是婴幼儿，还可以在每天下午给他们喝一点果汁、菜汤之类，这样就会减少上火的问题。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-05 24164次

• 纯牛奶可以长高吗
  喝纯牛奶是可以长高的，通常纯牛奶里面还有大量的钙和锌，如果想长高，不是喝牛奶就行的。还需要注意饮食、运动、睡眠等，这样就可以能够增高食欲，现在尚为未满24周岁只需要遵循下面所需的饮食方法，仍然有机会增高一点。要想增高应该多吃一些蛋白质尤其是含有氨基酸的食物。如面粉、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪肉、牛奶以及一些深色的蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应该尽量不要吃。可乐与果汁也少喝为宜，其中含有的糖分较多，会阻止钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-21 19674次

• 牛奶直接涂脸上好吗
  牛奶那是有美白的功效的，牛奶一般不容易引起过敏，所以如果打算用牛奶进行美白的话，建议使用前，先把牛奶涂抹在手腕皮肤上，等几分钟再看一看，如果手腕处的皮肤没有出现红疹一样的状况呢，是可以涂抹在脸上的。建议美白皮肤一周做两到三次就可以了。可以做个牛奶面膜，把面膜纸放入纯牛奶中，等面膜纸充分吸收纯牛奶之后呢，就可以敷在脸上了，大约十五分钟之后，就可以用温水冲洗干净，这样可以去除暗沉美白肌肤，但是，用牛奶洗完之后，如果用凉水洗的话，会造成脸部清洁不到位，容易造成毛孔堵塞。所以在用牛奶敷完脸之后，一定要用温水清洗干净点，以免造成毛孔堵塞，患者也可以在日常生活中多喝一点水，多运动，增加排毒量。
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  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-16 34247次

• 纯牛奶可以直接敷脸上吗
  纯牛奶可以直接敷在脸上。使用纯牛奶在局部进行面敷的话能够有效起到美白的效果。但需要注意的是部分人群对牛奶会产生过敏反应，会导致局部皮肤出现瘙痒、红肿，甚至疼痛感。那么在这样的情况下就不可以选择使用牛奶直接敷在脸上了。除了使用牛奶外敷，建议可以使用一些具有补水或者是美白效果的面膜进行外敷，也可以达到良好的改善肤质的作用。
  于冬梅 副主任医师哈尔滨医科大学附属第一医院

  2022-03-25 3610次

• 纯牛奶能敷脸上吗
  纯牛奶是可以敷脸上的。纯牛奶敷脸可以达到美白，收缩毛孔等作用，但是不能天天敷，会堵塞毛孔，也会损伤皮肤。如果想要快速达到美容养颜的效果也可以打水光针，水光针安全有效，对肌肤友好，可以达到美白养肤，抗皱除皱，收缩毛孔等作用，而且省时省力更持久。因此建议大家可以到正规专业美容院咨询，平时注意防晒。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 3408次

• 黄瓜可以直接敷脸上吗
  黄瓜通常可以直接敷脸上，但是也需要掌握好合适的时间以及频率，时间不宜过长，频率不宜过高，敷脸后如有不适症状，应及时就医。黄瓜属于比较常见的蔬菜，其中含有丰富的维生素、碳水化合物以及多种微量元素，吃了以后能够为身体补充营养。此外，黄瓜中也含有丰富的水分，利用黄瓜直接敷脸上通常可以辅助保湿，有利于改善皮
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-02-19 0次

• 芦荟可以直接做敷脸吗
  芦荟一般不可以直接做敷脸，以免对面部皮肤造成损伤。芦荟虽然含有较多的水分，但未经过处理的芦荟中含有芦荟甙成分，该成分极易导致皮肤出现变态反应。如果直接使用芦荟敷脸，有可能会导致患者面部出现风团状丘疹、瘙痒、疼痛等症状发生，严重还有可能会导致面部皮肤受到直接损伤，对患者的生活可能会造成干扰。如果需要使
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-04-19 0次