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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 9958次

• 腰肌劳损怎么治疗？

  腰肌劳损可以通过药物、中医、物理治疗等方法进行治疗。药物治疗可以应用非甾体抗炎药物，如对乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛剂，如苯丙氨酯、盐酸、乙哌立松等。中医治疗通过按摩可以促进腰肌周围血液循环，促进肌肉的恢复。但需要注意急性腰肌劳损不宜按摩，有加重损伤的风险。应在医生的指导下，选用适当的物理治疗，也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电子、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到舒筋活血的作用。腰肌劳损对患者的生活质量有一定的影响，除严格遵守医嘱进行治疗外，保持健康的生活方式也是很重要的。建议日常生活应养成一个良好的生活习惯，保证健康合理的作息时间，避免久坐、久站、戒烟酒，保证每日充足的蛋白质、维生素及膳食纤维的摄入，对患者的恢复能起到一定的帮助作用。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 3393次

• 腰肌劳损腰疼该怎么用药
  腰肌劳损的保守治疗中的药治疗主要还是以消炎镇痛药，再就是局部注射皮质类固醇，包括醋酸强的松和醋酸氢化可的松，作为痛点的封闭，一般也是可以受到较好的治疗效果。其他的药物包括局部外用肌松药以及镇痛药，此外还可以进行物理治疗以及避免过劳，矫正不良体位，进行适当的功能锻炼，也就是小燕飞的动作，具体是采取俯卧位屈着，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展，也可以仰卧床上屈着，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作，此外可以进行推拿，适当推拿，按摩等舒筋活血的方法，如果以上的保守治疗仍不见明显缓解，可以进行手术治疗。
  语音时长 01:22”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-05-29 1233次

• 腰肌劳损的治疗用药
  如果病人出现了腰部肌肉劳损的情况，用药治疗主要分西药和中药。西药主要是以非甾体类抗炎药物和肌肉松弛剂药物为主，从而口服以后能够缓解腰部肌肉劳损疼痛的症状，并且能够放松腰部的肌肉紧张的状态，从而缓解腰部疼痛的症状。而中药治疗主要是以活血化瘀的中药为主，在应用以后能够促进身体的血液循环，从而促进痉挛水肿的肌肉部位恢复，从而缓解病人腰部疼痛的症状。所以病人在出现腰部肌肉劳损以后可以口服非甾体类抗炎药物，活血化瘀药物以及配合肌肉松弛剂治疗，来缓解腰部肌肉劳损的临床症状，以提高病人的生活质量。
  语音时长 01:14”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-07 1830次

• 腰肌劳损怎么回复
  临床上治疗腰肌劳损的方法有很多，可以药物治疗，其次就是康复理疗，包括按摩推拿、针灸、拔罐等治疗，均有效果。但是自我日常保护是非常重要，包括腰部的功能锻炼以及对腰部的保护，康复治疗中，要少做使用腰部力量的高强度体力活动，避免长时间保持一姿势如久坐或者长时间弯腰干活等，坐的时候腰部可以放置一垫子支持腰部，一定时间后需要活动腰部，放松，可以一定程度上保护腰部并预防腰肌劳损。
  郑声雄 主治医师解放军第四七六医院

  2018-12-07 1301次

• 怎么预防腰肌劳损？
  病情分析：患者的不良生活习惯，避免长时间弯腰，避免长时间站立。同时要加强腰部的肌力，可以提高腰肌耐受能力，预防腰肌劳损。在提重物的时候，使用保护腰部的装置，可以使用护腰。意见建议：一般患者要减轻体重，减轻对腰部的压力。如果是出现明显的疼痛，可以口服止痛药物进行止痛，口服洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等等，还可以进行理疗，比如进行推拿红外线照射。
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-07-01 801次

• 腰肌劳损怎么热敷
  腰肌劳损如果要热敷，一般都是建议应用热水袋、热毛巾或者是盐袋来外敷，一般建议应用盐袋。因为盐袋里面主要是以粗盐为主，其盐的储热能力是比较强的，所以热敷的时候持续时间也相对比较强。一般腰肌劳损应用热敷，建议每天最好有两次，早晚各一次，每次热敷20~30分钟，能够促进局部的血液循环，促进局部一些慢性炎症
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 438次

• 腰肌劳损怎么确诊
  腰肌劳损通常是通过询问病史、体格检查、影像学检查等方法确诊。如有持续不适症状，应及时就医，接受专业治疗。首先，医生会详细询问病史，了解患者是否有长时间保持同一姿势、过度劳累或急性腰扭伤等情况。接着，医生会通过体格检查，如视诊和触诊，观察腰部
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-07-31 0次