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睡前为什么要先解小便

女, 26岁

2019-01-22 2738次

病情描述:

睡前为什么要先解小便

医生回答

病情分析:

人在进入睡眠以后,新陈代谢并没有停止。肾脏不断的工作,仍然会产生尿液。睡前先解小便,能够排空膀胱以免夜间出现膀胱充盈有尿意,能够提高睡眠质量。另外如果憋尿,有可能会出现尿路感染的症状,睡觉之前建议少饮水。

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