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孕妇可以吃天然维生素e吗

女, 25岁

2020-09-13 1309次

病情描述:

孕妇可以吃天然维生素e吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以适量的补充天然维生素e,但是不能补充过量,因为维生素e属于脂溶性维生素,容易造成蓄积中毒的情况,所以不能够长期大剂量的服用。

意见建议:

孕期尽量以食补为主,并且在孕前三个月需要每天服用400微克的叶酸,预防胎儿神经管畸形发生。孕期应保证营养均衡,饮食多元化,多吃新鲜的蔬菜水果,在医生的指导下适量的补充蛋白质和各种维生素,保证充足休息,定时到正规医院进行产检。

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