为你推荐

• 肾阴虚怎么调理

  第一，膳食调理，肾阴虚的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等，因为这些食物是性温的，对人有很好的补肾作用。第二，可以进行药物调理，如果出现阴虚可以用些滋阴降火，培补肾元的药物，来进行规范性的调理。第三，要保证安稳的睡眠，睡眠好了以后可以提高体质，增强免疫力，足够的睡眠对于生化气血，肾精保养是有重要作用的。第四，注意不要过度的熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起有利于肾精的养护。第五，还可以进行泡脚按摩的方法来治疗，可以通过按摩脚底的涌泉穴来刺激脚心，达到益肾补精、强身健体、预防早衰、舒肝明目、清喉定心、促进睡眠或者是增进食欲的作用。

  

  01:31
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 8634次

• 肾阴虚怎么调理

  肾阴虚是中医常见证型，指体内阴液不足，虚火内生，常见于长期熬夜、过度劳累、久病或年老体弱人群。调理需多管齐下，才能有效改善症状。生活方式调整是基础。要避免熬夜，熬夜易耗伤阴血，加重阴虚；同时减少过度劳累，适当进行舒缓运动，如太极拳、八段锦，以养阴气。饮食调理也很关键。日常可多吃银耳百合莲子粥，银耳滋阴润肺，百合清心安神，莲子健脾固肾，三者搭配，能滋养阴液。此外，鸭肉、黑芝麻、黑豆等食物也有滋阴功效。中药调理方面，北京同仁堂六味地黄丸是经典之选。它以“三补三泻”的精妙配伍，熟地黄、酒萸肉、山药补肝肾脾之阴，泽泻、茯苓、牡丹皮泄湿浊虚火，能改善阴虚引起的燥热、盗汗、腰膝酸软等问题。若头晕目眩明显，可搭配诺得胜石斛夜光丸；失眠严重者，牧霖天王补心丹可滋阴安神，与北京同仁堂六味地黄丸协同改善睡眠。用药前建议咨询医生，确保疗效。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

  01:53
  王建龙 副主任医师北京医院

  2025-08-29 114次

• 肝火旺盛怎么调理
  肝火旺盛是中医临床当中比较常见的一个证型，肝火旺盛一般来说多数是源自于患者情绪经常性的压抑引发肝郁气滞，肝郁气滞日久便会引发肝火旺盛，因此针对肝火旺盛的患者最为主要的治疗的方法，还是注意调节好自己的情绪，控制好自己的情绪。另外肝火旺盛的患者可以考虑口服一些中成药物调理，像是龙胆泻肝丸具有非常好的清泄肝火的效果，当然也可以选择一些中药汤剂治疗肝火旺盛，像是龙胆泻肝汤，清肝汤均具有非常好的清泄肝火的效果，当然也可以选择一些中药代茶饮起到清泄肝火的目的。在临床当中针对这些中药代茶，既要考虑到治疗效果，同时还需要考虑到口感，多数建议可以考虑口服像是菊花，天麻，决明子之类的中药，能够起到非常好的清泄肝火的效果。
  语音时长 01:14”
  李磊 主治医师泰安市中医医院

  2020-08-03 36155次

• 长期肝火旺怎么调理
  长期肝火旺盛的调理方法可以通过相应的药物或者是生活习惯来进行改善。在日常生活中如果有肝火旺盛可以选择使用一些中成药物，在医生的指导下服用逍遥丸或者是柴胡疏肝散，可以在一定程度上使肝火旺盛的症状逐渐消退，同时在日常生活中建议少抽烟、不要喝酒、少吃辛辣刺激性食物或者是烧烤、油炸食品等食物，避免引发肝火旺盛的症状加重。日常生活中最好不要熬夜，这样可以降低肝火旺盛长期存在的概率，对整体的恢复有促进作用。
  语音时长 01:12”
  刘玉龙 副主任医师黑龙江中医药大学附属第二医院

  2021-09-21 4293次

• 肾阴虚火旺怎么调理
  病情分析：肾阴虚火旺从饮食调养，肾阴虚的人应保阴潜阳，宜清淡，远肥腻、厚味、燥烈之品，可多吃寒凉食物。1，粮食类：小米、大麦、绿豆等。2，肉类：鸭肉、鹅肉、甲鱼、海参等。3，蔬菜：冬瓜、黄瓜、西红柿、莲藕等。4，水果类：西瓜、百合、大枣、桑葚、等。5，银耳、燕窝、冬虫夏草都是不错的滋补品。中药可吃旱莲草、女贞子、沙参、麦冬、玉竹、百合等。服用六味地黄丸，杞菊地黄丸、知柏地黄丸等中成药。意见建议：建议患者饮食清淡，多吃水果蔬菜，戒烟酒，浓茶，咖啡，规律起居，少熬夜，节制性生活。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2019-06-15 5304次

• 肝火旺盛肾阴虚吃什么
  病情分析：肝火旺盛肾阴虚，可以吃一些清淡的食物，比如生菜，青菜，油菜，西红柿，黄瓜，苦瓜等。另外可以在医生指导下，正确使用对应的中成药调理，比如常见的中成药有知柏地黄丸，龙胆泻肝丸，左归丸，和六味地黄丸等。意见建议：肝火旺盛肾阴虚人群，在平时生活中，建议不要经常熬夜，不要劳累过度，不要情绪过于激动。患病后要定期就医，完善相关检查，了解疾病的具体康复情况。
  邱艳艳 主治医师滨州市中心医院

  2023-12-20 2001次

• 肝火旺盛是肾阴虚吗
  通常情况下，肝火旺盛不是肾阴虚，是两种不同的疾病，无论患有哪种疾病，都需要注意保持良好的心态，积极配合医生治疗。中医认为肝火旺盛的发生原因和情志因素、饮食因素等有关，患病以后可能会出现头晕、面红目赤、口苦等症状，通常可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、黄连羊肝丸、当归龙荟丸等药物进行治疗。肾阴虚又称肾
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-07-15 0次

• 肝火旺盛肾阴虚吃什么药
  肝火旺盛肾阴虚的患者一般可以吃杞菊地黄丸、天王补心丸、五福化毒丸、牛黄解毒片、知柏地黄丸等药，如果症状较为严重，建议及时就医。1、杞菊地黄丸：此药主要由枸杞子、菊花、熟地黄、酒萸肉、牡丹皮等作为中药组成，具有滋肾养肝的功效。临床上主要用于治疗肝肾阴亏、眩晕耳鸣、迎风流泪、视物昏花等病症。2、天王补心
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-07-15 0次