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坐久了小腿肿胀怎么办

女, 20岁

2019-07-15 1981次

病情描述:

坐久了小腿肿胀怎么办

医生回答

病情分析:

在平时如果坐的时间过长出现小腿肿胀,这是比较正常的。这是由于长期坐着就会造成坐骨神经受到压迫,从而造成血液循环受阻的情况。

意见建议:

首先可以用热毛巾来进行热敷,另外要针对坐骨神经或者是骨骨方面来进行按摩,这样可以加快血液的循环,从而有利于消肿。在这段期间一定不能做剧烈的运动。

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