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减肥期间暴饮暴食后怎么补救

男, 48岁

2018-12-19 8871次

病情描述:

减肥期间暴饮暴食后怎么补救

医生回答

病情分析:

在减肥期间暴饮暴食之后,不要立即的去进行长跑运动或者是剧烈的运动,应该休息一段时间,至少两个小时左右,让胃部的食物慢慢的排空。这个时候,如果感觉腹胀等消化功能不良,可以适当的服用一些助消化的药物,比如复合b族维生素,健胃消食片等。还可以适当服用增强胃肠动力的药物,比如莫沙必利等。可以适当的喝点水,做一下腹部按摩,可以散步,促进食物的消化代谢。

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