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血糖高血脂高要怎样吃饮食

女, 47岁

2021-05-10 850次

病情描述:

血糖高血脂高要怎样吃饮食

医生回答

病情分析:

血糖高、血脂高的患者在饮食方面应该做到低盐低脂少糖饮食。比如说进餐时首先应该多吃新鲜蔬菜,比如说大白菜,芹菜,冬瓜,黄瓜之类的。其次可以进食一些优质蛋白类的,比如说鸡蛋、瘦肉之类的。最后再进食主食,比如说米饭,馒头之类的,但是应该把握一定的量,比如说不要超过二两。建议可以增加一些粗粮作为主食,比如说玉米、荞麦等。

意见建议:

有高血脂、高血糖的患者应该养成一个健康的生活方式,而且应该做到持之以恒。患者应该遵医嘱口服药物,定期监测血压,血糖,血脂等水平,定期到专科门诊进行复诊。

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