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• 产后便秘怎么解决

  产后便秘很常见，虽然不是什么大毛病，但是对于产妇来说，很不利于身体恢复，那产后便秘怎么办呢？若症状较轻，一般无需特殊治疗，可先改变生活方式，进行3方面调理：第1，生活作息规律，养成每天排便习惯，保证充足的休息，每天早起一杯水；第二，注意饮食结构，多吃一些富含纤维素的食物、促进胃肠道蠕动的食物、含水分较多的食物、富含有机酸的食物、富含脂肪酸的食物，另外还要注意多喝水；第三，适当的活动，月子期间一般活动量不多，适当的运动，可增强肠胃蠕动改善症状，同时对腹腔盆腔的生理功能的恢复也是很大的帮助。如果是便秘比较严重，可以使用药物辅助通便，选择药物要以柔和缓泻的中药及中成药为好，禁用峻猛攻下药，以免损伤正气。比如四磨汤口服液，它能增加胃肠平滑肌张力，促进胃肠的蠕动，且作用温和而持久，有利于肠蠕动从不规则向规则转变。还可以联合益生菌，增强调节肠道菌群作用，促进大便排出，缓解便秘。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-07-19 25609次

• 老年性聋的预防

  老年性聋的预防，也就是我们的听力预防，首先要避免噪声的接触，其次是避免自己随便挖耳朵，避免口服一些耳毒性药物，而且要保持情绪稳定，以平常心来面对生活，保证好充足的睡眠，控制好我们的基础疾病，戒除一些不良嗜好。我们所说的基础疾病，就是我们大家都知道的，一些高血压、糖尿病、高血脂、心脏病等这些疾病，我们可能大家都清楚，糖尿病会引起眼底的损伤，引起视力的问题，糖尿病在这里我要告诉大家，同样也可以引起耳朵的损伤，引起听力下降。所以说我们一定要控制好，我们的系统性的基础性疾病，来达到预防耳聋的目的。

  

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  王蕊 主治医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-10-10 1603次

• 老年性便秘如何防治
  老年性便秘的防治方法有如下几点:一、养成每天定时和随时排便的习惯，粪便存留在直肠内就会对直肠壁产生压力，压力达到一定程度时就会产生便意，当便意到来时，若未能及时排便，久而久之。直肠对这种压力的敏感性就会降低，引起便秘。由此可见老年人养成每天定时和随时排便的习惯对预防便秘十分重要。二、参加体育运动，老年人发生便秘最主要的原因是肠道的蠕动减慢，食物残渣在肠内滞留时间过久，因此老年人要预防发生便秘，平时应当多参加体育活动，增强胃肠蠕动能力，以减少粪便在肠腔内停留的时间，防止发生便秘。三、合理饮食饮食与便秘的关系十分密切，老年人应适当的增加流质及含纤维素较多的食物，如芹菜、菠菜、白菜。多饮水，尤其是早晨喝一杯白开水，可有效地预防便秘。四、应用轻泻剂，老年人已有大便干燥，注意以上所述的几个方面外，还可以服用轻泻剂，可以从肛门注入开塞露，每次一到两只，安全便利，效果可靠。
  语音时长 1:49”
  王莉 主治医师宜昌市中心人民医院

  2018-10-22 3409次

• 老年性便秘的治疗
  老年性便秘大多数都是因为肠蠕动比较慢造成的，与老年人的肠道消化功能减弱也有关系，所以老年人便秘建议让老人多运动，吃一些药物也可以，但是一定要到正规的医院去看一看。在食补上也可以多吃一些膳食纤维，注意饮食养成良好的习惯，不要盲目的用药，少吃一些刺激肠道的食物，要吃一些促进排便的食物，如粗粮、蔬菜、水果等等，同时可以多吃产气的食物，如洋葱、萝卜都可以。起床后喝一杯开水或牛奶或者是蜂蜜、果汁都可以，对排便都有好处，也可以喝柠檬水或者是柚子蜂蜜水。
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  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-07 4074次

• 老年性便秘怎样解决
  病情分析：老年性便秘的解决需要根据不同的病因入手，老年性便秘常见的诱因是由于患者中气不足而导致排便费力以及直肠黏膜过度松弛，而导致患者出现出口梗阻性便秘，如果是由于肠道蠕动缓慢而引起的功能性便秘时，可以在医生的指导下选择口服聚乙二醇4000散，如果患者属于出口梗阻性便秘，考虑有可能存在严重的直肠黏膜松弛时，可以选择手术将局部松弛的直肠黏膜进行切除。意见建议：为了预防老年患者出现便秘，建议日常生活中可以适当的进行提肛运动的训练，必要时还可以进行中药保留灌肠，同时建议患者清淡饮食，多吃膳食纤维含量较高的食物。
  陈恬静 主治医师山西中医学院附属医院

  2020-08-28 1101次

• 老年性便秘如何解决
  病情分析：老年性便秘解决方法以饮食调整为主，药物治疗为辅，如减少脂肪类、胆固醇类食物的摄入，适当增加蔬菜、水果和粗纤维食物的摄入量。药物上可以适当服用些芦荟、麻仁软胶囊等中成药物来辅助排便，并且养成按时排便的好习惯有助于缓解便秘。意见建议：建议老年患者平时注意养成良好的生活饮食习惯，如规律饮食，一日三餐定时定量，宜清淡，多喝水，避免辛辣刺激性食物，规律作息。此外，适当的参加体育运动，也可以改善便秘等症状。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-09-01 1301次

• 老年性便秘怎么办
  老年性便秘可以通过调整饮食、按摩、口服药物等方式治疗。1、调整饮食：老年性便秘是一种发生在老年人体中的疾病，可能是不良的饮食习惯引起，或者是胃肠功能异常导致，会出现排便次数减少以及排便困难，不及时处理会导致食物堆积在胃肠的部位，引起腹痛以及腹胀，首先需要调整饮食，可以多吃一些含膳食纤维的食物，比如玉
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-03-08 0次

• 老年性便秘怎么治疗
  老年性便秘一般可以通过改善饮食、适当运动、口服药物等方式进行治疗，能够有效的改善患者的临床症状。1、改善饮食：老年性便秘是一种发生于老年人的排泄功能紊乱，可能是年龄的增长或者是全身疾病的原因导致。在患病后应注意改善饮食，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如苹果、西兰花、香蕉等，能够促进胃肠道的蠕动，
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-04-12 0次