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冬天脚冷怎么办能暖和

男, 45岁

2019-11-08 4197次

病情描述:

冬天脚冷怎么办能暖和

医生回答

病情分析:

如果冬天出现较冷的情况,往往与气血不足、气温低有一定的关系,还可能是阳虚体质导致的。这种情况建议要注意保暖,多晒太阳,坚持每天用热水泡脚,多吃温性食物都能缓解这种症状。

意见建议:

冬天脚冷的人群可以多吃一些大枣、羊肉、狗肉、姜汤、韭菜等温性食物,可以适量的吃一些红花生,工作之余可以适当的运动锻炼,都有助于提升人体阳气,缓解症状。

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