问膝关节退行性变可以蹦床吗
病情描述:
膝关节退行性变可以蹦床吗
答医生回答
病情分析:
膝关节退行性变不可以蹦床。蹦床时膝关节受力较大,容易导致症状加重。膝关节退行性变应减少不利于膝关节的活动,如长时间跑、跳、蹲等动作,避免爬山、上下,高层楼梯等活动,减轻膝关节负荷。
意见建议:
膝关节退行性变应避免剧烈运动,可以适当进行低强度有氧运动,如慢跑,游泳、太极拳,瑜伽等,肥胖者应注意减轻体重,减轻膝关节负担。
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膝关节退行性变膝关节退行性病变是一大类跟年龄相关的一个疾病,在医学上称之为膝关节的骨性关节炎。它的临床表现主要是疼痛、活动受限和畸形。它的疼痛有几个特点:第一个叫起动痛,就是我们坐的时间长了以后,站起来刚开始走路的时候,会觉得有点疼痛。活动开了以后走路疼痛可能会减轻,但走的时间长了劳累了以后又会加重,这是它的疼痛特点。另外一个,它的疼痛还跟季节有关系,比如夏天会好一些,冬天冷的会加重,劳累了会加重,休息了会好转,受凉了会加重,然后暖和一点的时候会缓解。另外活动受限,往往是进一步的一个症状。就是你疼痛时间长了,关节磨损厉害了,我们会伴有不同程度的活动受限。再往下走更严重的就是发现了膝关节的一个内翻畸形,就是我们可以看出来老年人膝关节老化了以后,会出现一个O型腿的畸形。所以膝关节退行病变主要的症状,就是疼痛、活动受限和畸形。01:21
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膝关节退行性变有特效药吗膝关节的退行性变,其实是我们每个人都会面对的一个疾病,因为跟着我们年龄是密切相关的,随着我们的年龄的逐渐的增长,我们的关节老化退变,关节软骨磨损,软骨下骨的硬化长骨赘,这都是非常普遍的一个问题,这个朋友提到的特效药的问题,其实我可以负责任地讲,我们目前来讲,还没有哪一个特效的药物,可以来阻止或者延缓逆转,我们关节的老化,只能说是对一些比如说营养软骨或者是一些消炎镇痛药物,可以延缓关节磨损的一个进程,或者说减轻关节老化以后的疼痛,活动受限的症状,但是没有哪一个特效药,可以治疗这种老化疾病的。01:03
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膝关节退行性变可以蹦床吗对于膝关节退行性变的患者,绝对不可以进行蹦床。蹦床的过程中有可能会加重关节腔内的压力,从而会加重病人退行性膝关节病变引起的肿痛症状。再就是蹦床的过程中还有可能会损伤到关节,所以是不可以进行蹦床。通常对于膝关节退行性变的患者,会表现为关节存在有明显的肿痛症状。严重的可能会影响病人正常膝关节正常关节活动度,对于这样的病人,需要口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养软骨的药物进行治疗,比如尼美舒利胶囊、舒筋活血片、盐酸氨基葡萄糖,效果就非常不错。另外,需要局部外用一些活血化瘀的膏药,坚持每天局部积极的进行热敷或者是烫洗,更有利于改善病人膝关节退行性变引起的肿痛症状。语音时长 01:17”
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膝关节退行性变可以散步吗膝关节退行性变,可以说多见于老年人,是一种关节软骨退变的疾病。发生这种疾病以后,患者可以进行正常的散步,但是尽量的活动量不要过大。如果出现了疼痛或者是不舒服的情况,患者最好是立刻停止散步。而且就是发生这种疾病以后,患者日常生活中就不需要再进行一些比较剧烈的运动,或者是一些跑跳的运动,也就是磨损关节的运动就尽量的不要再进行了。比如上下楼梯或者是爬山,跑步一类的运动都尽量的减少,这样可以很好的避免膝关节进一步的损伤。如果患者想要进行锻炼的话,可以选择游泳或者是进行瑜伽这类的锻炼,而且特别注意运动的幅度不要过大。语音时长 01:18”
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膝关节退行性变可以开车吗病情分析:膝关节退行性变可以开车。开车时膝关节不会过度受力,不会加重病情。如果是急性期应注意避免过度劳累,避免长时间开车。意见建议:膝关节退行性变应避免加重膝关节负担的活动,如长时间站立行走、上下高层楼梯、爬山、长时间跑、跳、蹲等。肥胖者应注意减轻体重,以减轻膝关节负担。饮食上应注意补钙,多吃新鲜蔬菜水果,保证营养均衡。
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膝关节退行性变可以运动吗病情分析:膝关节退行性变可以适当运动,可以进行慢走、太极拳、游泳等低强度有氧运动,应注意掌握活动度及时间,避免长时间大运动量运动加重关节磨损。意见建议:膝关节退行性变为不可逆过程,建议患者日常调整饮食结构,多吃高蛋白高钙食物增加机体抵抗力,勤晒太阳适当补充钙剂预防骨质疏松。控制体重避免加重关节负担,日常适当锻炼,避免剧烈运动,尽量避免上下楼梯、爬山、深蹲等加重关节磨损的活动。
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膝关节退行性变膝关节退行性病变是一大类跟年龄相关的一个疾病,在医学上称之为膝关节的骨性关节炎。它的临床表现主要是疼痛、活动受限和畸形。它的疼痛有几个特点:第一个叫起动痛,就是我们坐的时间长了以后,站起来刚开始走路的时候,会觉得有点疼痛。活动开了以后走路疼痛可能会减轻,但走的时间长了劳累了以后又会加重,这是它的疼痛
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膝关节退行性变症状膝关节出现退行性变的常见症状,主要是慢性疼痛,伴有僵硬感以及肥大和活动受限,而且早期症状多会表现为上下楼梯时的疼痛,以下楼梯更为明显。而且膝关节被动运动时会有响声,或者触及骨摩擦感,有时还可能出现大量的关节腔积液,导致膝关节明显肿胀。另外也可能会随着病情进展,而出现关节畸形或者膝外翻畸形等的症状,所