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• 孕期小腿肌肉酸痛怎么回事

  怀孕以后随着子宫逐渐地增大，孕妇体重也逐渐增加，腿的压力也就增加了。那么有一些人，就会出现小腿的疼痛，还有一些人晚上着凉的时候，小腿也会出现疼痛的感觉。另外还有一些孕妇，因为缺钙发生腿抽筋，也会出现腿部疼痛的感觉。当然了，如果疼痛比较厉害，伴有其他的情况，比如说肿胀，或者一个腿粗一个腿细的情况，大家就得及时到医院去就诊去了。因为如果出现这种情况，常常可能是由于血栓形成造成的腿部的疼痛，这对于孕妇来讲是比较危险的，要及时就诊。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-17 10581次

• 怎么锻炼背部肌肉

  锻炼背部肌肉可以练习燕飞动作，也可以做开肩、耸肩、划船、引体向上等动作。背部的肌肉大概分几块，有斜方肌、菱形肌、前屈肌、后锯肌等肌肉，练习背部的肌肉的时候需要带动上肢，因为背部肌肉一部分长在头上，比如斜方肌长在枕骨粗隆上，所以要练习颈部的运动，比如可以练习燕飞动作，也会锻炼后背的肌肉。如果通过练习上肢，比如做开肩、耸肩、划船、引体向上等动作，都会带动背部的肌肉。背部的肌肉相当一部分是固定在肩膀上，因此做一些上肢的运动，就会使背部的肌肉更加有力。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-07 13934次

• 背部肌肉酸痛
  先需要解释一下引起背部肌肉酸痛的原因，主要考虑还是由于过度劳累等原因引起的体内的肌酸激酶分泌过高，从而引起的肌肉的酸痛症状。针对于这种情况的治疗一般可以选用保守治疗的办法，嘱咐病人要以休息为主，避免劳累，如果继续劳累这种症状是很难改善的，尽量减少对局部的刺激，千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。如果对膏药不过敏，可以外用活血化瘀的膏药。口服非甾体类镇痛消炎类药物和活血化瘀药物治疗就可以，但是这些药物都有一点刺激胃，尽量饭后吃，保护一下胃就可以。再就是对于这样的病人还可以配合一些理疗的办法，比如说针灸、按摩、烤电，也有利于后期症状的改善。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-28 47084次

• 背部酸痛怎么回事
  背部酸痛很常见的原因就有如下几点：第一，局部的外伤所引起的疼痛、不适的感觉。第二，长期弯腰，或者是负重这类，有可能会引起局部肌肉劳损，所引起的背部酸痛、不适。第三，有可能是背部的肌肉所引起的局部的发炎、筋膜炎这些症状，也会引起背部酸痛、不适的感觉。可以暂时给予保守治疗，症状轻的情况下，可以保守治疗。比如说活血化瘀、消肿止痛类药物口服。给予局部理疗、热敷，避免局部的剧烈运动，去缓解。如果症状比较严重，或者保守治疗效果不佳的情况下，可能要到医院去进行进一步的就诊。
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  程业海 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-04-30 6232次

• 背部酸痛是怎么回事
  病情分析：背部出现了酸痛，常常是由于局部的无菌性的炎症导致的，不良的生活习惯以及工作姿势很容易引起局部充血水肿，形成无菌性的炎症，所以会引起背部的酸痛。意见建议：在日常的工作以及生活当中，一定要端正腰部姿势，避免长时间低头，不能长时间对着电脑，使用的枕头不能太高，加强保暖，可以使用消炎镇痛药物对症处理。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-20 1801次

• 背部酸痛怎么回事
  病情分析：背部出现了酸痛，首先要明确有没有受凉，在夏天过度的使用空调风扇容易引起后背部的肌肉纤维反复的受到冷风的刺激，从而会导致局部的酸痛感觉。意见建议：不良的生活习惯以及工作姿势容易引起背部的肌肉纤维韧带，反复的受到牵拉，附着点的部位容易引起局部的无菌的炎症反应，也会导致局部的酸痛。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-06 2203次

• 背部肌肉酸痛
  背部肌肉酸痛可能是外伤、筋膜炎、骨质疏松等原因导致，可以通过药物治疗。1、外伤：如果背部肌肉受到了直接或者是间接暴力，会导致局部脑组织损伤，从而引起酸痛感，需要遵医嘱服用活血止痛胶囊、三七伤药片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。2、筋膜炎：发病原因包括局部劳损、住宿环境潮湿、免疫因素等，会导致局部肌肉疼痛
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2023-03-01 0次

• 背部肌肉酸痛
  背部肌肉酸痛可能是劳累、受凉、肌肉拉伤、骨质疏松、腰背肌筋膜炎等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗进行改善。如果是因疾病因素引起的，应及时就医。1、劳累：在进行了大量的劳动后，很容易会对背部的肌肉造成过度的压力和牵引力，因此可能会引起背部肌肉酸痛、僵硬等症状。可以通过适当的休息进行缓解，休息时可
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-05-22 0次