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打不起精神是怎么回事

男, 52岁

2018-11-17 2496次

病情描述:

打不起精神是怎么回事

医生回答

病情分析:

打不起精神主要是精神心理方面的因素所导致的。建议多锻炼,清淡饮食,忌辛辣,油腻饮食,要保持生活规律有序,避免熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当的活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐改善个人精神状况。

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