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• 荷叶茶有减肥的功效吗

  荷叶茶是一种传统的中药茶，荷叶味苦、辛、微涩、性凉，具有消暑利湿、散淤止血的功效。在中医临床上，荷叶常被看作是降血脂、降血压的良药。荷叶茶确实有减肥的功效，但并不是我们想象的那样，荷叶有利尿、通便的作用，因此常饮荷叶茶可以预防身体水肿，在视觉上可以造成瘦身的效果。但荷叶茶排出的只是身体的水分，一旦水分补充回来，其所具有的“瘦身”效果就出现了反弹。因此从这一方面来说，荷叶对肥胖及因血脂、血压过高，而引发的其他病症，有一定的预防作用。另一方面，想要通过饮用荷叶茶，达到保健目的的人群要注意，荷叶茶第一泡效果最好，而且必须是泡浓茶，第二泡以后的茶，就失去保健效果了。如果想解决便秘问题，最好是一天冲饮3到4次。荷叶茶不用煮，将一包茶放在茶壶或者大茶杯里，倒上开水就可以了，最好能焖5到6分钟，这样茶会更浓。空腹服用荷叶茶，会增强饥饿感并刺激肠道，孕妇、寒性体质者、胃酸过多，消化性溃疡者不宜饮用荷叶茶。荷叶茶中含有大量的鞣酸，而鞣酸和食物混合，容易形成难分解的物质，从而影响食物消化，降低人体对营养的吸收。因此对于完全健康的人群来说，没有长期喝荷叶茶的必要。科学的减肥方法，不能过度依赖和迷信某一种保健品，或者某种药物，而应该控制热量的摄入和增加活动量，做到膳食平衡。

  

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  呼亚玲 主任医师山西白求恩医院

  2020-04-30 10900次

• 柠檬荷叶茶真的能减肥吗

  荷叶有清热去火消暑，排脂的作用。而柠檬中含有大量的维生素C和柠檬酸有美白肌肤的作用。决明子可以通肠润便，玫瑰花可以调经解郁，美容养颜。对于饮食油腻、便秘、容易上火的人士有非常好的清热降脂的效果，同时还可以美白肌肤、美容养颜。爱美人士，想保持身材的人士，适当的喝柠檬荷叶茶是非常好的，但是这仅为食疗方法。单单喝柠檬荷叶茶是很难起到迅速减肥的效果的！还要注意控制饮食的，有氧运动来达到减脂肪的目的。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-05 48133次

• 针灸减肥管用吗
  在临床上针灸减肥是非常管用的。针灸在临床上是比较常用的中医传统理疗方法，针灸减肥可以见到非常好的疗效，在临床上通常会选择相应的穴位进行针灸治疗，比如临床上会选择天枢穴，水道穴，气海穴，关元穴，中脘穴，下脘穴，梁门穴，三阴交穴，足三里穴，以及其他一些相关的穴位进行治疗，每星期治疗3-4次左右。同时也可以加用电针或者穴位埋针、埋线等方法综合的进行治疗，对于肥胖的缓解有非常好的疗效。所以通过以上分析，中医针灸减肥是很管用的，积极的治疗能够见到明显的效果。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2020-07-10 1486次

• 针灸减肥管用吗
  针灸治疗在减肥方面可以发挥一定的作用。但是，单纯依靠针灸来进行减肥也是不够的，还需要通过控制饮食、增加锻炼等，来达到一个控制体重的目的。针灸是一种物理的治疗方法，是一种科学而有效，而又比较安全的一种治疗方法，是建立在中医基础理论之上的。这种治疗方法需要在专科大夫的指导下进行，患者本人不要盲目针灸。针灸这种治疗方法已经被广泛应用到很多领域，比如说内、外、妇、儿等，如颈椎病，腰椎病，女性月经不调，小儿近视，中风，头痛，眩晕等。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-11-04 1672次

• 养森瘦瘦包减肥管用吗
  养森瘦瘦包是针对有些体质是管用的，但有些人使用是没有效果的，一般肾虚的人，体虚的人是不建议使用的，因为肾虚体虚的人使用后效果不会太大，而且不建议使用药物减肥。想要减肥需要在平时的饮食注意，不要吃过油过甜过辣的食物。一般早上可以吃肉包子或者鸡蛋和酸奶，午餐可以吃些肉类，少量米饭，晚餐尽量只吃水煮菜。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-26 23109次

• 尚赫减肥是真的吗
  尚赫减肥不是真的减肥，不要听信广告宣传对减肥药物以及有些减肥场所宣传的减肥办法，这样对患者非常不利。减肥应该在内分泌科医生的指导下给予正规的减肥，不要吃这些药物，容易出现肝肾损害，停药以后还会出现反弹。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-05 18613次

• 尚赫赫森茶减肥管用吗
  尚赫赫森茶减肥是有一定的效果的，但是长期服用会容易导致胃寒，建议您减肥还是要通过加强体育锻炼，并且要控制热量的摄入来减肥。一般要少吃过油，过咸，过甜，过辣的食物，尤其是米线，麻辣烫的热量含量非常高。多吃新鲜水果和蔬菜。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-07-27 346次

• 减肥吃药管用吗
  减肥吃药管用，但是容易出现反弹的时候。目前还没有安全可靠的减肥药，市面上的减肥药物大多都是保健品，甚至有一些三无产品，吃了以后可以加快肠胃蠕动，使大便快速排出体外，可以防止脂肪堆积，从而达到减肥的效果。但是停止服用药物以后会出现反弹的情况，导致身体比原来还胖，还会对身体健康造成影响。所以不建议患者通
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-30 1258次