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• 如何养精固肾

  养精固肾可以从3方面入手，即生活调护、饮食护理、药物调理。在生活中，弯腰等伤腰动作要少做，因为“腰为肾之府”。房事要有节制，不可以房劳过度，因为“肾藏精，主生殖”，也就是说，人之所以会产生性欲，并具备生育能力，全赖于肾精的充足，反过来说，频繁的过夫妻生活，会让肾精过度消耗。饮食方面，适量增加黑豆、海带、紫菜、大虾、牡蛎、海参、黑芝麻、桑椹、核桃仁等黑色以及口味偏咸食物的摄入量，可以养精固肾。如果调整生活，改善饮食后，养肾固精效果不佳，或是身体已经出现乏力、早泄、腰部冷痛等肾精亏虚症状，要及时用药调理，可以选择固精补肾丸等有固肾填精功效的药物，或是根据症状辨证组方，开具汤药调理。如需用药或想要了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2022-12-07 8613次

• 补肾壮阳的方法

  肾阳虚的患者，不能单纯依靠一种方法来补肾壮阳，需要多方面的配合坚持调理，包括调整生活习惯与饮食习惯，避免过度劳累、熬夜、注意休息，少吃辛辣、油腻的食物。在平时进行适当的体育锻炼，增强体质，再配合药物治疗，这样补肾壮阳才能达到更好效果。肾为先天之本，为五脏六腑之根本，肾脏与五脏六腑的关系密切，推动着五脏六腑及人体的生命活动的正常运行，补肾要补精，阴阳调平衡，肾阳虚，则不能温煦机体，为生命活动提供动力，所以，需要及时的治疗，患者如果出现怕冷、头晕、失眠健忘等肾阳虚的症状，以及脱发、牙齿松动、腿软无力等早衰的症状。可以遵医嘱服用八子补肾胶囊来治疗，因为成份是由八种植物种子药，鹿茸、海马动物药等十六味纯中药组成，能够补肾填精，调理阴阳，所以可以帮助补肾精，抗早衰。同时，需要注意的是，肾阳虚的患者在平时要避免贪凉，注意保暖，可以吃韭菜子、黑芝麻、黑豆等来温补肾阳。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-12-04 20957次

• 如何补肾壮阳
  想要补肾壮阳可以从饮食、药物、针灸等诸多角度来进行。所谓的补肾壮阳主要指的是滋补男性的肾阳，从饮食方面建议可以适当的吃一些温阳补肾的食物，比如韭菜等。而药物方面则建议选择使用中成药物，在医生的指导下，选择口服金匮肾气丸、右归丸等等。而在针灸方面则建议咨询针灸科医生，在相应的穴位进行针刺，这样可以在一定程度上起到壮阳补肾的效果。而按摩的时候可以选择在按摩科或者康复科医生的指导下在相应的穴位进行揉搓，以便达到补肾壮阳的目的。
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  刘玉龙 副主任医师黑龙江中医药大学附属第二医院

  2021-10-18 2651次

• 中药补肾壮阳补精配方
  肾阳虚以及肾精不足在临床上非常常见，而对于这类疾病的发生，中药的治疗效果非常明显，中药补肾壮阳补精的配方有什么，大致有以下几个方面：第一，选择一些中草药，比如临床上能够补肾壮阳的中草药，包括淫羊藿，阳起石，巴戟天，肉苁蓉，仙茅，仙灵脾等等，这些都是可以相互配伍煎煮口服，是能够起到较好的补肾壮阳的效果。第二，对于补肾精的药物也有很多，临床上常常会选择鹿茸，山药，黄精等药物，都是有明显的治疗效果。第三，一些中成药也是能够补肾壮阳补精，比如临床上比较常用的金匮肾气丸，右归丸，济生肾气丸等药物等等。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-10-16 42708次

• 如何壮阳补肾养精
  病情分析：可以吃以下食物，如干贝，羊肉，狗肉，狗鞭等，以上食物有壮阳补肾养精的作用。如果患者感到腰膝酸软，阳痿早泄，乏力等肾阳及肾精亏虚的症状，想要在食疗基础上进行药物调理，建议服用中成药温肾苏拉甫片，效果会比较好。意见建议：在以上治疗的同时，患者还应注意生活要规律，不要熬夜，酗酒抽烟等，以上不良的生活习惯能够加重肾阳虚及肾精亏虚的病情，不利于疾病的治疗。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-11-25 1202次

• 如何补肾养精
  病情分析：采用以下方法补肾养精，一，如果患者感到腰膝酸软，乏力等肾虚的症状，想要药物调理，建议服用中成药温肾苏拉甫片，效果会比较好。二，生活要规律，不要熬夜，酗酒，保证充足的睡眠。三，平时要多做户外运动，以达到健肾益精的作用。意见建议：患者肾精亏虚，在做以上治疗的同时饮食不要吃辛辣刺激的食品，如辣椒等，以上食品可以耗伤肾精，加重病情，不利于疾病的治疗。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-11-25 1002次

• 固精补肾丸有壮阳作用吗
  固精补肾丸一般有壮阳的作用。壮阳为中医名词，指通过饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段提高男子阳性气息，达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强性欲的目的。通常患者肾阳不足时需要壮阳，比如患者如果有先天禀赋不足，或房劳过度损伤肾精，或大病久病，气血两亏，肾精化源匮乏，最终导致肾精不足时则需壮阳。此时可
  牛纪保 主治医师莒县中医医院

  2022-11-11 88次

• 猪尾巴壮阳补肾，效果如何
  我有一个哥哥，因工作压力大，生活节奏快，导致身体逐渐出现肾虚的症状。他听闻猪尾巴有补肾的效果，便尝试在日常饮食中增加这一食材。经过一段时间的调理，他反馈说身体状态有所改善，精神状态也更为饱满。猪尾巴怎么煲壮阳补肾？1、选择优质猪尾巴：在购买猪尾巴时，应选择肉质饱满、颜色红润、无淤血和破损的新鲜猪尾巴
  2024-03-09 0次