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吃蚕豆的好处与坏处都有哪些

男, 56岁

2020-10-16 8226次

病情描述:

吃蚕豆的好处与坏处都有哪些

医生回答

病情分析:

吃蚕豆,有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆所含蛋白质含量十分丰富,可以提高食品营养价值,并且可以预防心血管疾病。吃蚕豆也是有坏处的,因为蚕豆性滞腻,胃气弱的人吃多了很容易胀气,所以不能多吃、生吃。蚕豆中含有致敏物质,如果是过敏体质的话,最好不要吃蚕豆,因为吃了之后会产生不同程度的过敏、溶血等症状。

意见建议:

建议注意身体,保持良好的心情,良好的睡眠状态。多吃易于消化、吸收的食物,多吃新鲜的水果,多吃绿色的蔬菜

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