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• 腰痛该怎么办

  老话常说“站着说话不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，几乎都有过不同程度的腰痛，腰痛不仅会影响到人们的日常生活，还会引发很多其他健康问题。那么腰痛犯了，可以怎么缓解呢？今天教你2个小动作，轻松缓解腰痛！1、撑地仰头抬臂：这个动作很像「小燕飞」。首先趴在地面上，用双手支撑；用腰背部配合着缓慢抬高上身，保持5秒钟后放松；每次3组、每组15个。如果能做到，还可以继续尝试抬起一条腿以增大难度。但是在练习的时候要注意姿势不要伤了腰。2、平板支撑：人体俯卧位，双前臂支撑在身体前方；保持身体笔直，尽力保持最长支撑时间；每次3组，每组间隔2～3分钟。当双臂已经开始发抖实在坚持不下去时，主动绷紧臀部肌肉，会有意外惊喜哦！腰痛严重的患者也可以外用止痛药狮马龙活络油配合进行按摩，缓解疼痛，在使用活络油后，要注意忌食生冷、油腻食物，平时多休息，要注意腰部保暖。如需用药或想要了解更多用药知识，请先咨询医生或药师。

  

  01:44
  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2021-08-17 4301次

• 牙神经痛怎么办

  牙神经痛，大家可能都碰到过，如果是一般的牙髓炎或者牙周炎，我们就去到口腔。现在口腔医院或者口腔门诊进行相关的牙科的检查，把一些牙周炎，跟龈周炎治疗，牙神经痛就缓解了。现在也有一些牙神经痛，我们误以为是牙神经痛，实际它本身并不是真正的牙神经痛，而是三叉神经痛，就是他表现出来的是上牙或者下牙的疼痛，但实际我们去检查的时候，没有发现牙齿有明显的炎症反应，龋齿等等。那么这种情况，而且它是反复发作的，我们在牙齿上进行敲击，它反而不一定能引起明显的疼痛，那么我们所谓的牙神经痛，实际是三叉神经痛，也就是支配我们牙齿的神经本身有问题了，那这时候就需要我们去神经科，或者疼痛科来就诊，进一步的检查和治疗。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-10-26 103365次

• 坏牙怎么办
  这里所说的坏牙一般是指龋齿，龋齿导致的牙髓炎、牙周炎。龋齿就是虫牙，治疗龋齿的主要方法就是充填，即将龋坏的组织去净，并做成一定的洞形，清洁消毒以后用充填材料进行充填，并恢复牙齿正常的解剖外形，使龋坏不再继续发展。前龋充填效果最好，中龋和深龋的治疗要在龋坏组织去净以后，有时洞底已经接近牙髓，就需要在洞底加一层护髓剂再进行充填。牙髓炎根尖周炎的治疗，必须摘除牙髓才能使症状得以缓解，并且需要去除牙髓腔内的感染，再用生物相容性的材料充填密封根管，杜绝再感染。在这方面最具有代表性，同时也是目前临床上应用最广泛的就是根管治疗技术，也被称为现代根管治疗技术，通过及时有效的治疗使患牙一般都可以保存。
  语音时长 1:32”
  马铁 主治医师中国人民解放军第463医院

  2018-12-25 31738次

• 坏肚子怎么办
  坏肚子是一种生活常见的疾病，由于吃刺激性的食物，用餐不卫生，会造成拉肚子的情况。如果坏肚子，要有健康合理的方式，去维护自己的肠道，否则会越来越严重。这个时候一定要喝热乎的开水，炎炎烈日也要喝热开水，因为这个时候你的肠道已经不舒服了，不能再喝凉的、刺激性的饮品，开水中最好加少量的食盐，补充相应的电解质，来缓解电解质紊乱。同时补充身体流失的水分，不要吃油腻刺激性的食物，这样会对肠道造成负担。可以吃点清淡的稀粥，如小米粥就是很不错的，可以慢慢的调理肠胃道，让它步入正常状态。在肚脐下贴暖宝或者热水袋，不要受风着凉。如果上述效果不明显，可以再去医院开点泻药，比如症状非常严重，建议去医院看医生，即使不坏肚子也要注意饮食，以防复发。
  语音时长 1:44”
  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-19 18360次

• 坏牙该怎么办
  牙齿损坏后，患者要及时去医院治疗。首先患者要做全面的检查看看是否已经损坏了牙髓，如果牙髓有问题，就要做根管治疗，将牙神经杀死然后再进行修复。如果损伤没有波及到牙髓，就可以直接修复。如果损坏情况比较严重的话，还是要考虑将牙齿拔除的，然后种植牙，平时的时候还得做好口腔的清洁工作。
  王鹏 主治医师西安市中心医院

  2022-03-25 602次

• 坏牙怎么办
  牙齿烂了应尽早治疗。在它还是一个很浅很小的洞的时候，简单的充填治疗就可以大大延缓，甚至阻止这后面一系列的发展变化，而牙齿坏的程度，每加深一个阶段，需要的治疗手段也更复杂一些。开始的时候，我们只需要补牙，之后牙神经发炎了，需要根管治疗，根管治疗之后，需要牙冠修复，牙冠修复的条件如果都没了，就需要牙根里打桩等。
  曹兴军 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-01 3805次

• 坏肚子怎么办
  坏肚子在临床指的是腹泻，通常考虑是急性胃肠炎、慢性结肠炎所导致的，应进行药物治疗、手术治疗和静脉输液。1、急性胃肠炎：急性胃肠炎大多是由于饮食不卫生导致的，大多表现为腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状。一般可以对症性的服用药物缓解症状，可以服用黄连素、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等药物，腹痛剧烈的可以适当服用解痉
  台卫平 主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2022-05-10 323次

• 经常坏肚子是怎么回事该怎么办
  坏肚子是指腹泻，经常腹泻通常是由于饮食习惯差、慢性肠炎、肠易激综合征等原因导致，建议患者及时就医，在医生指导下展开针对性治疗。1、饮食习惯差：如果患者经常暴饮暴食或食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜等，会加重胃肠道负担，导致食物无法及时消化与吸收，引起腹痛、腹胀等不适的症状出现。患者可以在医生指导下
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-03-01 0次