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• 睡觉打鼾怎么改善

  睡眠时打鼾确实影响同屋人睡眠，或者对自己身体造成很大的影响，对我们生活带来不便，怎么来改善它呢，首先从饮食生活起居方面来改善，把睡觉的姿势，从平躺仰卧位变成侧卧位，同时睡觉前不要喝酒，因为饮酒的话，呼吸中枢造成镇静的作用。还有不要吃镇静安眠的药物，对于有嗜睡副作用的药物，比如抗过敏类的药物，最好不要在睡觉前吃。对于肥胖体重超标的病人，通过自己控制饮食，多运动锻炼，增加肺活量，来把自己的体重降下去。同时对于吸烟的病人，建议把烟戒掉，因为吸烟这种烟尘刺激我们咽喉部，会导致咽喉部的炎症，导致分泌物的增多和咽喉黏膜肿胀，会加重打鼾，这是从生活饮食起居方面需要来注意的。对于生活饮食起居方面注意了，但是还没有明显改善的病人，我们可以通过使用仪器，比如正压通气的呼吸机，在睡觉的时候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手术指征的，比如扁桃体的肥大，还有鼻甲肥大，这些可以通过手术治疗。还有颌面畸形，我们也可以通过手术治疗，这些来改善我们的鼾声。

  

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  谢洪 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2019-12-03 19040次

• 鼻头大怎么改善

  鼻头大改善需要做手术，平时用夹子或其它按摩是没有效果的，只要已发育完全，鼻头大改善必须做手术。鼻头大的原因有软骨分离、软组织较多，也可能是高度不够造成鼻头大，所以治疗方案也不一样。如果是大翼软骨分离，需要进行合并、垫高。如果鼻梁低造成鼻头大，需要做隆鼻，需要植入软骨或植入假体。如果是软组织原因，可能需要修建部分软组织。所以具体原因不一样，治疗方式也是不一样的。

  

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  鲍世威 副主任医师北京医院

  2021-09-11 3460次

• 鼻炎怎么改善
  一，过敏性鼻炎，主要应用鼻喷激素，以及抗过敏的药物口服治疗，同时建议患者抽血查过敏原，明确过敏原的性质避开过敏原，能够减少过敏性鼻炎发作的概率。二，急性鼻炎发作期间，可以应用鼻腔黏膜收缩剂滴鼻治疗，同时口服抗病毒的药物治疗处理。建议患者适当的多喝温开水，适当的补充蔬菜水果。三，干燥性鼻炎可以应用复方薄荷脑滴鼻液滴鼻治疗，对保持鼻腔的湿润有较好的作用。四，对于慢性肥厚性鼻炎的患者，除了药物治疗之外，长期不恢复的患者也可以考虑做下鼻甲减容手术来改善。
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  石彬 副主任医师沈阳军区总医院

  2022-09-06 1374次

• 贫血怎么改善
  贫血是指红细胞和血红蛋白都相应减少的一类疾病，那么改善贫血的症状，首先应该要找到贫血的原因，通过完善铁蛋白、叶酸和维生素B12等一些检查，明确贫血的原因，再进行针对性的治疗，才能把贫血彻底治愈。那么贫血的患者一旦出现了严重的症状，可以通过临床上的成分输血改善症状，通过输注红细胞等一些成分血液制品，可以快速提升患者的红细胞水平，进而改善贫血的一些临床症状。同时，贫血的患者还应该适当的吃一些动物的肉类制品以及新鲜的水果，因为肉类制品当中富含铁元素，而新鲜的水果当中富含维生素B12，它们都是造血必备的原材料，可以改善患者的造血功能，从而达到治疗贫血症状的目的。
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  郑永亮 主治医师井冈山大学附属医院

  2019-03-07 13764次

• 干燥皮肤怎么改善
  皮肤比较干燥的时候可以选择水光针注射。水光针注射主要是针对于皮肤长期出现干燥的状态，引起了皮肤的松弛，皮肤出现细纹。水光针注射主要是通过使用胶原蛋白，玻尿酸等注射到皮肤里面，改善了皮肤缺水的症状。在采取水光针注射的时候，需要选择正规的医疗机构，做完以后可以观察皮肤的变化。
  刘俐丽 主任医师鹤岗市人民医院

  2022-03-28 401次

• 皮肤斑点怎么改善
  皮肤斑点可以通过激光祛斑的方法来进行改善，也可以通过注射美白针的方法来改善。激光祛斑是通过一种特殊的光波作用于斑点部位，能够使皮下的黑色素组织尽快的分解成比较小的颗粒，并通过人体的淋巴系统排出体外，达到去除斑点的效果，属于一种安全性比较高的治疗措施。在做完激光祛斑之后要做好防晒措施，尽量避免长时间暴晒，同时保持良好的饮食睡眠习惯，每天睡眠至少8小时，可以激活皮肤的自愈功能。
  宋元涛 主治医师天津儿童医院

  2022-03-25 401次

• 皮肤干燥裂口子怎么改善
  皮肤干燥裂口子，可能是因皮肤缺水、湿疹、过敏性皮炎等原因所引起，可通过日常护理、局部用药等方式改善。1、皮肤缺水：如果患者在天气较为干燥的季节或环境中，没有及时补充身体中所流失的水分，导致皮肤严重缺水，就容易引起皮肤干燥，严重时还可出现裂口
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-03-15 0次

• 拉屎干燥怎么改善
  拉屎临床上指排便，排便干燥可以通过口服药物、调整饮食习惯等方法改善，通过及时干预，对上述不适有改善作用。出现排便干燥的情况，可能与便秘有关，可以在医生的指导下服用药物治疗，比如蓝素双仁润肠口服液，该药物主要以润为主，不会伤及正气，其中的成分
  刘正新 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2023-12-08 0次