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怎样运动治疗骨性关节炎

女, 18岁

2020-06-16 1172次

病情描述:

怎样运动治疗骨性关节炎

医生回答

病情分析:

骨性关节炎的运动以加强股四头肌肌力为主,如靠墙半蹲或者是伸膝抬高,加强股四头肌肌力有助于稳定髌骨,改善膝关节乏力疼痛等症状。

意见建议:

骨性关节炎还要注意发病以后避免膝关节屈伸等运动,如爬山,上下楼梯等,这一类运动往往会加重膝关节的软骨磨损,从而促进病程进展。

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