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腰肌劳损吃啥

男, 64岁

2020-06-13 875次

病情描述:

腰肌劳损吃啥

医生回答

病情分析:

腰肌劳损的患者可以选择温肾散寒,祛风除湿,舒筋活血的药物缓解局部的症状,如腰痛宁胶囊,腰痛片等,多吃富含蛋白质和多种维生素的食物,可以促进局部的血液循环,增加腰椎的力量,减轻肌肉劳损的症状。

意见建议:

腰肌劳损的患者一定要注意防止腰肌劳损反复复发,增加腰椎的力量,不要长期负重,注意腰椎的防寒保暖,不要长期弯腰过度。

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