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• 如何改善便秘？

  便秘患者建议可以通过饮食和运动进行调理。饮食方面多摄入粗纤维素类食物，如红薯，苹果，芹菜等。饮食要合理多样化，忌吃辛辣刺激食物。适当增加有氧运动。并养成每天按揉腹部的习惯。如果以上均不能缓解便秘的症状，必要时可以服用乳果糖，硫酸镁等药物进行调理，但是药物不建议长期服用。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状，并会不同程度加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。便秘如果不太严重一般不推荐比较骏猛的药物，如大黄类。因为大黄属于寒凉药，对于体虚人群容易引起乏力便溏等症。常用的液体石蜡为润滑性泻药，作用缓和。但是口感差，作用弱，长期应用还会引起脂溶性维生素吸收不良。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

  01:46
  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1296次

• 如何改善高血脂

  高血脂是现在非常常见，一种代谢性的疾病，是血液中的血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，胆固醇的升高。那么高血脂时间长了会带来很大的危害，包括对动脉的影响。那么动脉粥样硬化，动脉斑块的形成，甚至造成动脉的堵塞，心梗或者脑梗。所以高血脂一旦发现，应该积极地去治疗，积极地去改善。那么改善都有哪些方式呢，应该说有。因为高血脂也属于生活方式病，所以高血脂的病人一定要注意，改变不健康的生活方式。那么健康的生活方式包括什么呢，一个是增加运动量、减肥、控制体重，再有就是要清淡饮食，尽量不要吃太多的大鱼大肉、不要吃油炸的食物、不要吃动物内脏，尽量多吃蔬菜和水果，这样在一个健康的生活方式的基础上，如果血脂仍然不达标或仍然高的话，还可以采取药物治疗。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 4000次

• 牙周病如何改善
  患者有牙周病，要想改善，当然是要到医院口腔科或者是到医院的牙周病科做治疗，通过医生的治疗，再通过患者自身的维护，这样能够改善牙周的情况。我们可以做超声波洗牙，做龈下深部刮治，做根面平整，必要的时候做牙周翻瓣术，做植骨术，做松牙固定术等等。患者自己还要使用牙线，牙线棒，牙缝刷等清理牙面，而且早晚要认真的刷干净牙齿，三餐饭后要漱口，减少口腔里面菌斑微生物的含量，这样能够比较好的控制牙周炎症，牙齿才能够比较健康的在口腔里面行使功能。
  语音时长 01:12”
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2020-03-21 2006次

• 如何改善牙周病
  牙周病在日常生活中是一种十分常见的口腔牙周软组织炎症性疾病。改善牙周病的病情主要以保持口腔清洁卫生为常规手段，同时也可以去医院的口腔科或者较正规的口腔诊所洗牙。洗牙包括全口洁治和龈下刮治，而且洗牙是公认的治疗牙周病的最佳手段。通过洗牙以后牙周病的病情会在一周到两周左右的时间得到极大的缓解，甚至完全恢复健康。在洗牙后还需要长期注意对口腔卫生的维护，要掌握正确的刷牙方式，饭后一定要记得漱口，并且建议每半年到1年定期去医院的口腔科或者较正规的口腔诊所进行洗牙保健护理。
  语音时长 01:12”
  李吉东 主治医师沈阳军区总医院

  2020-03-11 1802次

• 如何医治牙周病
  病情分析：牙周病通常来说，最好的最直接的方法是洁治治疗，也就是通过必要的机械手段清除牙体附着物，从而改善牙周环境，遏制病情发展，比如龈上洗牙以及龈下刮治等。意见建议：建议牙周病的患者除了进行必要的牙周基础性治疗以外，还应该加强日常的保养，重点就是口腔卫生的管理以及必要的定期复诊。
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2020-05-25 1204次

• 如何诊治牙周病
  病情分析：如果出现了刷牙出血，牙龈红肿，牙齿松动、移位，基本上就可以诊断牙周病。而一旦出现了牙周病的话，需要通过龈上以及龈下刮治术等基础治疗来治愈牙周病。意见建议：牙周病往往是牙菌斑所引起的，所以我们需要通过有效的刷牙，合理的运用牙线来清除牙面的菌斑，这样的话就会降低牙周病的发生概率。
  李幸 主治医师南昌市第三医院

  2020-06-05 1001次

• 如何改善牙周病
  想要改善牙周病，那么有必要去做一次系统的洁治治疗，也就是龈上洗牙和龈下刮治，因为这样可以去除牙体上附着的牙菌斑，可以改善牙周环境，缓解病情。牙周病患者要注意日常口腔卫生管理，务必要多刷牙，勤漱口，而且还要定期去医院洗牙。饮食方面要进行管控，
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-09-09 0次

• 牙周病如何改善
  想要改善牙周病，还是很有必要去医院做一次龈上洗牙和龈下刮治，以清除牙体上附着的牙菌斑以及牙结石，同时进行必要的局部药物治疗，通常还是能够很好的改善病情。牙周病除了必要局部治疗以外，还应该做好忌口，饮食一定要清淡一些，多吃新鲜的瓜果、蔬菜，不
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-09-09 0次