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• 便秘怎么办

  便秘是一个令人非常苦恼的事情，得了便秘要区分一下，首先是急性的便秘还是慢性的便秘。通常如果是急性便秘，我们可能要采取上跟下的两个措施，一般我们在肛门附近，可以通过开塞露，这样一些软化大便的药物，进行下边的一个通便。其次我们就要通过一些通便药，比如乳果糖，通过口服软化上面的大便，这样才能够形成一个正常的大便。如果是慢性便秘，不存在急性的，就是直肠或肛门区一个梗阻的情况，我们通常可以使用安全的通便药物进行一个处理。

  

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  杜宏波 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-07 48321次

• 便秘怎么办？

  便秘建议养成按时排便的习惯，每天早晨喝杯蜂蜜温开水促进肠道蠕动，多喝水、多吃富含纤维素食物。经常顺时针按摩腹部等。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状，并不同程度引起胃肠神经功能紊乱，加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。便秘通常是不健康的排便习惯造成的。在治疗上采取合理的营养习惯，增加膳食纤维含量，多吃些红薯，苹果，香蕉等，忌吃辛辣刺激食物。可以适当使用开塞露等来帮助排便。另外服用治疗便秘的药物，如硫酸镁，液体石蜡，大黄、番泻叶，乳果糖等。硫酸镁不能使结肠张力增加，不宜用于那些肠道运动迟缓的人。大黄类泻下骏猛不宜长期应用。液体石蜡口感差，作用弱。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1794次

• 便秘干结怎么办
  便秘的话，平常应该多喝水，多吃新鲜的蔬菜、水果、五谷杂粮等等容易消化吸收的食物，少吃辛辣刺激的、坚硬粗糙的、过于油腻不容易消化时食物，要戒烟戒酒。经常喝一点蜂蜜、酸奶，因为蜂蜜可以起到润滑肠道，促进排便的作用，而酸奶里面有很多的益生菌，有助于调节肠道菌群，促进排便。平时要适当的运动锻炼，比如散步、慢跑、打太极、练瑜伽、做体操等等，还可以做腹部按摩以及提肛运动都可以促进胃肠蠕动，促进排便。养成每天定时排便的习惯。如果是急性便秘的话，可以使用开塞露塞肛，慢性便秘可以口服乳果糖促进排便。有条件的话，平常吃一点益生菌，注意调节肠道菌群。
  语音时长 01:29”
  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2019-05-27 2396次

• 大便干结便秘怎么办
  大便干结便秘，大多数与平时的饮食习惯有关，比如说食物纤维含量不足，喝水比较少，水分保留少，所以较少的肠内容物不利于刺激肠道的运动，排空就受到了限制，食物以及肠内容物在消化道内停留的时间越长，水分吸收越多，就会形成便秘。另一种方面，排便习惯不良也是便秘产生的重要原因，比如排便动作受意识控制，反复多次的抑制排便，就有可能导致胃肠通过时间延长，排便次数减少，直肠感觉减退。针对以上情况，所以有便秘情况的患者，应该注意保持合理的饮食和良好的生活习惯，平时注意多喝水，多吃一些含有膳食纤维比较丰富的蔬菜，水果。另外，可以多吃一些油脂类或者坚果类的食物，也有助于预防便秘。适当的活动或者是体育锻炼，也可以促进胃肠的蠕动，减轻便秘的症状。
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  王东梅 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-06-20 7792次

• 孕妇干结便秘怎么办
  病情分析：如果孕妇大便干结出现便秘，要建议患者适当的口服一些润肠通便的药物，当然药物的选择一定要慎重，避免选择一些影响到胎儿发育的药物，还要建议患者多吃一些蔬菜和水果，特别是富含膳食纤维的蔬菜和水果。意见建议：另外也要建议患者多喝水，适当的进行体育锻炼，促进胃肠蠕动，避免吃太多辛辣刺激饮食，避免暴饮暴食，避免熬夜，避免过度劳累，避免长时间蹲坐。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-07-04 701次

• 便秘干结拉不出怎么办
  病情分析：便秘干结是由于大便水分过少导致的，它是临床上比较常见的一种疾病，主要是表现为排便困难或者是排便不畅，可能是由于功能性或者是器质性病变所导致的，是可以去医院做一个检查。意见建议：首先平时的时候是可以多喝一些温水，也是可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量的是可以做一下体育锻炼促进肠胃的蠕动，吃一些益生菌调理下肠道的问题。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2019-03-21 1801次

• 儿童便秘大便干结怎么办
  儿童便秘大便干结可能是不健康饮食、运动量少、肠道菌群失调等原因引起的，一般可以通过调整饮食、按摩、口服药物等方法改善。1、不健康饮食：如果儿童经常吃辛辣、油腻的食物，比如辣椒、辣条、肥肉等，平时饮水量较少，会影响肠道的消化功能，会导致儿童出
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-04-07 0次

• 便秘大便干结
  要从平时的生活中去调养，比如饮食和休息，平时对饮食方面要注意，不要吃过多刺激性大的食物比如辣的，清淡一点的为主。还有就是要多吃青菜和水果，多喝水，不要过多的依赖于药品，同时还要注意自己的作息时间，不要熬夜早点睡，早晨起来的时候最好喝一杯柠檬泡的蜂蜜水，可以美容，有利于通便。也可以平时要补充一些维生素
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-29 163次