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老是瞌睡怎么回事

男, 45岁

2019-04-06 2204次

病情描述:

老是瞌睡怎么回事

医生回答

病情分析:

老是瞌睡可能是由于晚上睡眠质量不好造成的。还有可能是由于工作学习环境空气不流通缺氧导致的,脑部缺氧就会出现昏昏欲睡的情况。有时感冒也会出现瞌睡的症状。

意见建议:

对于上班族来说,老是瞌睡可以喝一些咖啡以及茶来提神。同时建议多吃一些富含维生素c的食物,缓解身体的疲劳。

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