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总25羟基维生素d偏低怎么办

男, 10岁

2018-12-03 5156次

病情描述:

总25羟基维生素d偏低怎么办

医生回答

病情分析:

不是病,是晒太阳太少了,每天适当晒晒太阳就可以了。从胆固醇生成的7-脱氢胆固醇,受紫外线的照射后,可转变为维生素D3。适当的日光浴足以满足人体对维生素D的需要。每天手脚露出30厘米,在阳光下晒30分钟,有效的防止维生素D的缺乏。

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