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三文鱼减肥能吃吗

女, 25岁

2019-02-15 2775次

病情描述:

三文鱼减肥能吃吗

医生回答

病情分析:

减肥的时候是可以吃三文鱼的,三文鱼的热量比较低。建议减肥的同时一定要注意适当的运动,可以采取有氧运动和无氧运动相结合,建议适当多喝水,保证足够的睡眠,饮食多以清淡为主,少吃油腻太大的食物,运动一定要坚持。

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