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• 骨折以后如何进行康复锻炼

  骨折以后如何进行康复锻炼，根据骨折愈合的过程，康复锻炼可以分为三期。第一期是康复训练的早期，即伤后一到两周，这个时候伤肢肿胀疼痛，骨折断端不稳定，容易发生再移位，因此这个时候的功能锻炼，主要的目的，是促进患肢的血液循环，以利消肿和稳定骨折。康复训练的主要形式，是伤肢肌肉的等长收缩，就是在关节不动的前提下，肌肉做有节奏的尽力收缩和放松，就是我们平时所说的绷劲和松劲，通过肌肉的等长收缩，可以预防肌肉萎缩或者粘连。第二期就是康复训练的中期，就从伤后两周到骨折的临床愈合，这个时候，伤肢的肿胀逐渐减退、疼痛减轻，骨折断端有纤维连接形成，逐渐开始有骨痂形成，骨折处于日趋地稳定。因此此期的时候，除了继续，做伤肢的肌肉收缩训练外，可在康复治疗师的帮助下，逐渐恢复骨折远近端，没有固定的关节的活动，并逐渐由被动活动转为主动活动，以防止邻近关节的，关节活动度下降。在病情允许的时候，应该尽早起床进行全身活动，此外可以配合理疗，以及达到消肿、化瘀，并促进骨痂形成的目的。随着骨折有足够的骨痂形成，可以进一步，扩大活动的范围和力量，由一个关节到多个关节，逐渐增加主动的关节屈伸活动。第三期就是康复训练的后期，这时候骨折临床已经愈合，或是已经去除了外固定，这时候骨骼有了一定的支撑力，但大多数存在，邻近关节的关节活动度下降，肌肉萎缩等功能障碍。因此此期康复的目的，是恢复受累关节的关节活动度，增加肌肉的力量，使肢体功能恢复，康复训练的主要形式，是以伤肢关节的主动活动，和负重练习为主，使各关节迅速恢复到，正常活动范围和肢体的正常力量，恢复期进行康复的同时，可配合理疗及步态训练等等。

  

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  章耀华 主治医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-10-29 8259次

• 胳膊骨折了怎么办

  对于胳膊骨折以后的病人，首先需要到医院骨科门诊就诊，拍个普通的X线光片，来明确骨折的部位，确定骨折部位是否存在有错位的情况，以及错位的严重程度，从而相应的确定治疗方案。如果错位非常严重，多数还是以手术之来为主。通常需要积极地进行术前准备，排除手术禁忌证，然后接受手术治疗。手术通常是在臂丛麻醉下进行，大多数选择钢板螺钉，来进行内固定。如果骨折没有错位，并且是稳定性的骨折，那么就可以选择保守治疗。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-11 4333次

• 肺癌术后如何进补
  肺癌术后进补要注意增加新鲜水果和新鲜蔬菜的摄入量，患者可以多食用西红柿，胡萝卜，白菜等等。术后要注意优质蛋白的摄入，患者可以多食用鸡蛋，瘦肉，牛肉等等。主要注意监测患者白蛋白的情况，若患者白蛋白有明显的下降，这时候需要及时的补充蛋白，既可以口服补充蛋白，也可以静脉补充蛋白。总之，肺癌术后保证良好的营养状态有助于患者术后的恢复。肺癌治疗方式主要是手术治疗，手术也是治疗这个疾病唯一能够达到治愈的途径。
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  王坤 副主任医师宿州市立医院

  2020-07-01 2414次

• 冬季和夏季如何进补
  在寒冷的冬季，机体基础代谢增加10%到15%左右，总热量的需求量最高，因此冬季应当多吃一些富含蛋白质和脂肪的食物，如牛肉，羊肉，鱼类，肉类以及豆制品。冬季气候干燥，易发生唇炎，口角炎和皮肤干燥，因此在冬季时应当适当进食一些富含维生素b的食物，如猪肝等，十分必要。在高温的夏季会大量出汗，钠离子，钾离子大量丢失，产生无机盐代谢紊乱和血清浓度下降，水溶性维生素大量丢失，因此在夏天应当多吃一些含钾丰富的，如黄豆，绿豆，黄瓜和土豆等食物，并可以食用绿豆糕，酸梅汤，西瓜汁消暑生津的食物。
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  徐亚光 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-10 2613次

• 子宫肌瘤术后如何进补
  病情分析：子宫肌瘤术后不宜进食过早，出现肛门排气后，可以进食少量多餐的流质食物，如米汤、菜汤。逐渐过渡到半流质和普食。以含蛋白质丰富的食物为主，如各种肉类、鸡蛋，以及新鲜的蔬菜和水果。有利于伤口的愈合和提高免疫力，促进胃肠道功能的恢复。意见建议：手术后至少需要休息一个月，一个月后到医院进行首次的复查。子宫肌瘤是激素依赖型的疾病，即使切除后，仍有复发的可能，建议每年都要随访。
  夏宇 主治医师长沙市第三医院

  2020-08-01 1301次

• 高血压手术后如何进补
  病情分析：对于高血压的患者，在术后一定要注意低盐低脂饮食，每日将食盐的摄入总量控制在5克以下，还要注意多吃新鲜水果蔬菜，肉类优选去了皮的鸡鸭鱼肉，并且建议患者增加全谷物类食物的摄入。意见建议：建议患者术后要注意，根据血压实际情况，增减降压药物口服剂量，密切监测心率和血压，降压药物建议患者要优选一线降压药，比如替米沙坦、培哚普利、美托洛尔等。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2023-06-11 1001次

• 头晕如何进补
  头晕进补的方式一般是多吃含有维生素的食物、多吃含铁的食物、适量吃含有蛋白质的食物等，能够在一定程度上缓解症状。1、多吃含有维生素的食物：头晕可能是体内缺乏维生素B12所引起的，所以应该补充维生素B12，含有维生素B12的食物一般有猪肝、鸭肝、鸡肝等，可以帮助人体制造红细胞，从而缓解头晕的症状。2、多
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-04-19 0次

• 药流后如何进补
  药流指的是药物流产，药物流产后进补的方法通常有吃补血的食物、吃高蛋白食物、吃维生素食物等，通过吃以上几类食物，可以促进身体恢复。1、吃补血的食物：药物流产后胚胎组织会通过阴道流出，此时会伴有不同程度的出血量，可以吃一些补血的食物，常见的食物有红枣、阿胶、猪肝等，通过吃以上食物可以在一定程度上预防贫血
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-04-13 0次